Diana Rattray
- Celkom: 35 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 20 minút
- Výťažok: 8 kusov (8 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 267 | kalórií |
| 12g | tuk |
| 34g | sacharidy |
| 7 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 kusov (8 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 267 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 12g | 15% |
| Nasýtený tuk 6g | 28% |
| Cholesterol 132 mg | 44% |
| Sodík 744 mg | 32% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 34 g | 12% |
| Vláknina 2g | 8% |
| Proteín 7g | |
| Vápnik 130 mg | 10% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Med v tomto kukuričnom chlebe mu pomáha pekne zhnednúť v horúcej rúre. V prípade kukuričného chleba chrumkavú panvicu pred pridaním cesta zohrejte. Kukuričný chlieb nie je príliš sladký. Ak máte radi sladší kukuričný chlieb, pridajte asi 1/4 až 1/2 šálky granulovaného cukru alebo hnedého cukru.
prísady
- 1 1/2 šálky múky
- 1 1/4 šálky mletej kukuričnej múky
- 2 1/2 čajovej lyžičky jedlej sódy
- 1 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- 1 lyžička soli
- 3 veľké vajcia
- 1 šálka cmaru
- 1/4 šálky rozpusteného masla (mierne ochladené)
- 1/4 šálky medu
Kroky, ako to dosiahnuť
Zahrievajte rúru na 425 F / 220 ° C / plyn 7. Namažte pekáč na pečenie štvorcových 9 palcov alebo nastriekajte pekáč na sprej.
Múku, kukuričnú múčku, jedlú sódu, prášok do pečiva a soľ zmiešajte vo veľkej miešacej miske.
V inej miske rozšľahajte vajcia cmar, maslo a med. Nalejte vaječnú zmes do suchej zmesi a miešajte len do tej kombinácie.
Cesto okamžite rozotrite na pripravenej panvici a pečte 20 až 25 minút, alebo kým špáradlo vložené do stredu nevyjde čisté.
Značky receptov:
- kukuričný chlieb
- príloha
- južné
- spadnúť
