Lowe, Cath / Getty Images
- Celkom: 35 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 25 minút
- Výťažok: 9 až 12 sušienok (12 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 291 | kalórií |
| 18g | tuk |
| 28g | sacharidy |
| 6g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 9 až 12 sušienok (12 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 291 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 18g | 23% |
| Nasýtený tuk 7g | 34% |
| Cholesterol 96 mg | 32% |
| Sodík 205 mg | 9% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 28 g | 10% |
| Vláknina 2g | 8% |
| Proteín 6g | |
| Vápnik 59 mg | 5% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Pohár domácej zmesi bezlepkových sušienok je perfektným darčekom pre rodinu a priateľov bez lepku. Tento recept je ľahko vyrobiteľný a sušienky sú bohaté a chutné!
Tento recept bezlepkových sušienok bol upravený pre bezlepkové diéty z receptu, ktorý sa objavuje v dobrej domácej sušienke - obľúbené recepty pre blondínky, bary a sušienky - „Základné kakaové sušienky“.
prísady
- 1/2 šálky múky (viacúčelová zmes bezlepková, použili sme klasickú zmes bez pôvodných potravín bezlepková)
- 1/2 šálky kakaového prášku (nesladené)
- 1/4 čajovej lyžičky prášku na pečenie (bezlepkový)
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 3/4 šálky cukru (granulovaný, plus 2 polievkové lyžice)
- Pre cesto:
- 1/2 šálky masla (zvláčnené, nesolené, 1 palica)
- 2 veľké vajcia
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- Voliteľné: 1 šálka vlašských orechov (nahrubo, nasekané alebo orechy podľa vášho výberu)
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 350 ° F / 176 ° C na kovovú panvicu ALEBO 325 F / 163 ° C na plech na pečenie skla.
Namažte pekáč s rozmermi 8 x 8 palcov maslom, kokosovým olejom alebo kuchynským sprejom.
Na prípravu suchej zmesi
Do misky vložte suché prísady a premiešajte.
Preosiať a zabaliť do jednoradovej dekoratívnej nádoby alebo plechovky.
Pripraviť Brownie cesto
Vo veľkej miešacej miske zmiešajte maslo, vajcia a vanilkový extrakt. Metla sa kombinuje. Pridajte celú nádobu suchej zmesi sušienok a premiešajte, aby ste ju dôkladne skombinovali. Miešajte v orechoch (voliteľné).
Do pripravenej pekáča na pečenie zoškrabte šotek.
Pečieme v predhriatej rúre asi 25 minút.
Pozorne sledujte čas varenia. Keď špáradlo vložené do stredu nádoby na pečenie vyjde, urobia sa čisté koláčiky. Nepoužívajte predpečenie alebo koláčiky bude ťažké!
Pred krájaním na panvici vychladnite najmenej 15 minút.
Pripomenutie: Vždy sa uistite, že vaše pracovné povrchy, riad, panvice a náradie neobsahujú lepok. Vždy si prečítajte štítky produktu. Výrobcovia môžu zmeniť zloženie produktu bez predchádzajúceho upozornenia. V prípade pochybností nekupujte ani nepoužívajte výrobok skôr, ako sa skontaktujete s výrobcom, aby ste si overili, že výrobok neobsahuje lepok.
Značky receptov:
- bezlepkový
- zákusok
- americký
- Vianoce
