James a James / Getty Images
- Celkom: 21 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 6 minút
- Výťažok: Podáva 6 až 8 ako príloha
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 93 | kalórií |
| 2g | tuk |
| 18g | sacharidy |
| 3g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Podávanie: Podáva 6 až 8 ako príloha | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 93 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 2g | 3% |
| Nasýtený tuk 0g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 33 mg | 1% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 18 g | 6% |
| Vláknina 3g | 9% |
| Proteín 3g | |
| Vápnik 73 mg | 6% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto plátky cibule sú grilované s fantastickou balzamovou omáčkou. Podávajte ich tak, ako sú, alebo ich používajte v akomkoľvek recepte, ktorý si ich vyžaduje. Naozaj dopĺňajú grilované hamburgery alebo steaky.
prísady
- 2 lyžice balsamicového octu
- 1 strúčik cesnaku (mletý)
- 1 1/2 čajovej lyžičky čerstvého rozmarínu (nasekané)
- 1 lyžica olivového oleja
- 2 libry červenej cibule
- Tmavá soľ
- Dash pepper
- 1/2 šálky čerstvej petržlenovej vňaťky (nakrájané)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Ocot, cesnak a rozmarín zahrievajte v panvici do horúceho. Nechcem variť. Nechajte stáť 20 minút.
Teplý olej v samostatnej nádobe.
Cibuľu nakrájajte na plátky s rozmermi 1/2 palca.
Položte na plechovku cookie a na obe strany natrite olejom. Posypeme soľou a korením na cibuľu.
Grilujte na miernom ohni 4 až 6 minút. Nechajte cibuľu nakrájať na malé kúsky.
Vyberte z grilu a rozdelte ho na krúžky.
Vyhoďte octovou zmesou a petržlenovou vňaťou.
Podávajte a užívajte si!
Značky receptov:
- cibuľa
- príloha
- južné
- cookout
