Diana Rattray
- Celkom: 27 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 12 minút
- Výťažok: 4 porcie
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 547 | kalórií |
| 44g | tuk |
| 17g | sacharidy |
| 24g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 porcie | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 547 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 44 g | 56% |
| Nasýtený tuk 19g | 93% |
| Cholesterol 326 mg | 109% |
| Sodík 988 mg | 43% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 17 g | 6% |
| Vláknina 5g | 16% |
| Proteín 24g | |
| Vápnik 141 mg | 11% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Klobásy sú balené v prikrývke francúzskych toastov v tomto ľahkom recepte, zábavnom a chutnom raňajkách pre deti a rodiny.
Zabalené klobásy podávajte s čerstvým ovocím a hnedými zemiakmi s hash raňajkami a vydávajte sa na výdatné a chutnú raňajkách.
Pozri tiež: Tyčinky zo škoricových francúzskych toastov
prísady
- 8 krajíc chleba
- 8 raňajkových klobás (varených, vypustených na papierových uterákoch)
- 2 veľké vajcia
- 1/4 šálky mlieka alebo ľahkej smotany
- 1 čajová lyžička granulovaného cukru
- 2 polievkové lyžice masla (na varenie)
- Voliteľné: škorica
- Voliteľné: javorový sirup
Kroky, ako to dosiahnuť
Odrežte kôry z plátkov chleba a jemne ich vyrovnajte valčekom.
Do každého krajca chleba vhoďte klobásu; zrušil.
V miske rozšľahajte vajcia s mliekom alebo smotanou a granulovaným cukrom.
Maslo zohrejte v panvici na mierne nízku teplotu.
Navinuté klobásy krátko ponorte do vaječného cesta a previňte, aby ste ich dôkladne obaľovali.
Keď je maslo horúce a napeňuje, pridajte zbité klobásy. Varte, často otáčajte, až kým nebude zo všetkých strán opečený.
Ľahko posypte škoricovým cukrom a podávajte s javorovým sirupom.
Značky receptov:
- klobása
- raňajky
- južné
- späť do školy
