Smrek / Claire Cohen
- Celkom: 20 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 10 minút
- Výťažok: 2 tucty cookies (24 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 84 | kalórií |
| 6g | tuk |
| 7 g | sacharidy |
| 3g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 2 tucty cookies (24 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 84 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 6g | 7% |
| Nasýtený tuk 1g | 5% |
| Cholesterol 9 mg | 3% |
| 107 mg sodíka | 5% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 7 g | 2% |
| Vláknina 1g | 2% |
| Proteín 3g | |
| Vápnik 10 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto súbory bez múky sú úžasne jednoduché a tak chutné. Neváhajte a pridajte do cesta cesto z horkej čokolády alebo ovsené vločky, aby ste sa preplietli!
prísady
- 1 šálka arašidového masla
- 1/4 šálky cukru
- 1/4 šálky svetlo hnedého cukru
- 1 vajce (ľahko vyšľahané)
- 1 lyžica nesladeného mandľového mlieka
- 1 lyžička jedlej sódy
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 300 F.
Vyrovnajte veľký plech na pečenie s pergamenom a odložte stranou.
V miske strednej veľkosti pomocou elektrického ručného mixéra smotajte arašidové maslo cukrami, až kým sa dobre nezkombinujú, asi 2 až 3 minúty.
Pridajte vajíčko, premiešajte, kým sa kombinuje, a potom sódu na pečenie.
Cesto prikvapkajte asi 1 až 2 čajových lyžičiek súčasne na pripravený list a pečte, kým cookies nie sú zlatohnedé a povrchy neprasknú, asi 10 až 12 minút.
Nechajte cookies úplne vychladnúť na panvici.
Podávajte a užívajte si!
** Tento recept je vhodný pre bez mliečne, bezlepkové, bezlaktózové a bez pšeničnej stravy, ale ako u každého receptu určeného pre alergikov alebo diétne obmedzenia, prečítajte si pozorne všetky nutričné štítky, aby ste sa uistili, že že neexistujú žiadne skryté zložky pochádzajúce z mlieka (alebo iné alergény, ak sa na vás vzťahujú).
Značky receptov:
- sušienky
- sušienky a cukrovinky
- americký
- späť do školy
