Obrázky Brian Leatart / Getty
- Celkom: 20 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 10 minút
- Výnos: Podáva 4 až 6
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 706 | kalórií |
| 7 g | tuk |
| 173g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Podávanie: Podáva 4 až 6 | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 706 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 7g | 9% |
| Nasýtený tuk 0g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 119 mg | 5% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 173 g | 63% |
| Vláknina 0g | 2% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 8 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento fantastický kukuričný recept na grile používa populárnu kombináciu sladkého medu a mierne štipľavú chuť horčice Dijon. Pridajte baste blízko ku koncu doby grilovania a vytvorte bohatú karamelizovanú vonkajšiu vrstvu kukurice.
prísady
- Nádoba s vodou dostatočne veľká, aby sa zmestila na celú kukuricu
- 4 až 6 uší kukurice, šupiek a hodvábu
- 1/3 šálky medu
- 1/4 šálky horčice Dijon
- 3 polievkové lyžice olivového alebo rastlinného oleja
Kroky, ako to dosiahnuť
Odstráňte plevy a hodváb z kukurice a vložte ich do nádoby s vodou. Nechajte kukuricu nasiaknuť 1 až 2 hodiny.
Predhrejte gril na stredné teplo. Kombinujte med, horčicu, soľ a olej v stredne veľkej miske, aby ste vytvorili baste. Kukuricu položte na gril a nechajte ju variť 6 až 7 minút, pričom počas procesu varenia sa musíte často otáčať. Počas posledných 3 až 4 minút varenia naneste vrstvu nepretržite. Odstráňte z tepla a podávajte.
Značky receptov:
- marináda
- príloha
- americký
- cookout
