Recept na zálievku z avokáda

Avocado Steak Topper. Obrázky Lara Hata / Getty

• Celkom: 15 minút
• Prep: 15 min
• Cook: 0 minút
• Výnos: dosť na 4-6 (4-6 porcií)

Hodnotenia Pridať komentár

Pokyny pre výživu (na porciu)
202	kalórií
21g	tuk
5g	sacharidy
1g	proteín

Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×

Nutričné ​​hodnoty
Porcie: dosť na 4-6 (4-6 porcií)
Suma na porciu
kalórií	202
% Denná hodnota*
Celkový tuk 21g	27%
Nasýtený tuk 10g	52%
Cholesterol 41 mg	14%
200 mg sodíka	9%
Celkový obsah uhľohydrátov 5 g	2%
Vláknina 3g	11%
Proteín 1g
Vápnik 18 mg	1%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.

(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Tento chladný, krémový a osviežujúci vrchný avokádový steak dopĺňa akýkoľvek steak z grilu. Stačí klopať rovno na vrchole a môžete si všimnúť melty, máslovú dobrotu, ktorá do mäsa dodáva ďalšiu chuť. Nakrájajte avokádo na kúsky alebo kaše pre jemnejšiu uniformnú textúru. Táto steak topper určite urobí dojem.

prísady

• 1 veľké zrelé avokádo (naočkované a nakrájané na veľké kúsky)
• 1/2 šálky / 120 ml masla (mäkčené)
• 2 polievkové lyžice / 30 ml limetkovej šťavy
• 2 polievkové lyžice / 30 ml čerstvej petržlenovej vňaťky (nakrájané na sekanie)
• 1 lyžica / 15 ml čerstvých pažítok (nakrájaných na sekanie)
• 1/2 čajovej lyžičky / 2, 5 ml soli

Kroky, ako to dosiahnuť

Vložte kúsky avokáda, maslo, petržlen, citrónovú šťavu a soľ do kuchynského robota. Pulz, kým zmes nemá peknú hladkú konzistenciu, ale nie je príliš spracovaná.

Vyberte a vložte do misky, pridajte korenie vločky a nasekané pažítka. Zamiešajte.

Môžete to urobiť dvoma spôsobmi. Môžete si buď lyžiť na uvarených steakoch alebo sa zformovať do zloženého masla.

Na vytvorenie masla na zložiteľné maslo nasypte zmes na veľký kus plastového obalu. Form do tvaru denníka. Rolujte na utesnenie, otočte protiľahlé konce a sklopte pod.

Pred použitím vložte do chladničky na 2 hodiny.

Ak chcete použiť, rozbaľte plastový obal a nakrájajte na plátky 1/2 "na 1". Položte na varené steaky a užívajte si.

Značky receptov:

• avokádo
• pochutiny
• nás regionálne
• cookout

Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!