Recept na prílohu s mrkvou na grile Apple

Kjohansen / Getty Images

• Celkom: 30 minút
• Prep: 5 min
• Cook: 25 minút
• Výťažok: 6 porcií

6 hodnotení Pridať komentár

Pokyny pre výživu (na porciu)
98	kalórií
4g	tuk
15g	sacharidy
2g	proteín

Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×

Nutričné ​​hodnoty
Porcie: 6 porcií
Suma na porciu
kalórií	98
% Denná hodnota*
Celkový tuk 4g	5%
Nasýtený tuk 2g	12%
Cholesterol 10 mg	3%
Sodík 41 mg	2%
Celkový obsah uhľohydrátov 15 g	5%
Vláknina 3g	10%
Proteín 2g
Vápnik 26 mg	2%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.

(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Glazúrovaná mrkva je základným pokrmom pre akúkoľvek ročnú dobu. Sú skvelé, keď ste v štipku a potrebujete si urobiť rýchlu stránku, ktorá bude sprevádzať vaše hlavné večere. Sú tiež skvelým doplnkom pre vaše rodinné hostiny počas prázdnin. Deti ich budú milovať najmä preto, že sladko točia na svojej obľúbenej zelenine. Skúste servírovať túto zeleninovú a ovocnú zmes s pečeným citrónovým rozmarínovým kuracím mäsom alebo iným jedlom podľa vášho výberu. Táto lahodná príloha je sprevádzaná mnohými predjedlami a určite sa stane obľúbeným v domácnosti.

prísady

• 2 polievkové lyžice masla
• 1/3 šálky vody
• 1/2 šálky jablčného muštu
• 1/4 čajovej lyžičky škorice
• 3/4 libra mrkvy (nakrájané priečne na kúsky 1/3 palca)
• 2 šálky jabĺk (sekané)

Kroky, ako to dosiahnuť

Zhromaždite prísady.

Maslo rozpustite vo veľkej panvici na miernom ohni. Pokračujte v jemnom varení masla, až kým svetlo nezhnedne; vyberte panvicu z tepla a nechajte maslo niekoľko minút vychladnúť.

Pridajte vodu, jablčný mušt a škoricu do hnedého masla a vráťte panvicu do varnej nádoby na miernom ohni.

Zmes jablčného muštu sa uvedie do varu, zníži sa teplo a nechá sa 2 minúty variť.

Pridajte mrkvu, zakryte panvicu a varte na miernom ohni za častého miešania 10 minút. V prípade potreby pridajte do mrkvy malé množstvo vody.

Jablká sa vmiešajú do panvice a varia sa 5 až 7 minút, až kým jablká a mrkva nie sú jemné.

Naučte sa, ako nakupovať, používať a ukladať mrkvu

Značky receptov:

• mrkva
• príloha
• francúzsky
• soté

Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!