Smrek
- Celkom: 15 minút
- Prep: 5 min
- Cook: 10 minút
- Chladnička: 4 hodiny
- Výťažok: 12 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 230 | kalórií |
| 12g | tuk |
| 27g | sacharidy |
| 5g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 12 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 230 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 12g | 15% |
| Nasýtený tuk 4g | 18% |
| Cholesterol 11 mg | 4% |
| Sodík 75 mg | 3% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 27 g | 10% |
| Vláknina 1g | 5% |
| Proteín 5g | |
| Vápnik 113 mg | 9% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Či už vás deti obťažujú, aby ste upiekli niečo čokoládové a nemáte čas, alebo ste si len spomenuli, že ste dobrovoľne prispeli na predaj pekárskych výrobkov, tento recept bez pečenia je dokonalým riešením. Tento recept na sušienky je rýchly, ľahký a používa prísady, ktoré pravdepodobne máte vo svojej špajzi. Je tiež ideálny počas letného horúčavy, pretože nemusíte rúru zapínať.
prísady
- 1 (14 unca) môže sladené kondenzované mlieko osladiť
- 2 unce čokolády (nesladené)
- 2 1/2 šálky drviny drobných grahamov
- 1 šálka nasekaných vlašských orechov
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Nastriekajte peknú misku na pečenie s priemerom 9 palcov pomocou spreju na pečenie.
Sladené kondenzované mlieko a nesladenú čokoládu zahrievajte v strednom hrnci na stredne nízku teplotu, kým sa čokoláda neroztopí a zmes nezhustne, asi 10 minút.
Smrek
Vyberte panvicu z ohňa a zamiešajte omrvinky grahamových keksov a polovicu nasekaných vlašských orechov.
Smrek
Rozprestrieť v pripravenej panvici. Najvyššie zostávajúce vlašské orechy.
Smrek
Ochladí sa do 3 hodín až 4 hodiny.
Smrek
Podávajte a užívajte si.
Tipy na recepty
Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť drobky na sušienky grahamu, je vložiť sušienky do kuchynského robota a pulzovať, až kým nie sú jemnou drobenkou. Môžete ich tiež rozdrviť rukami alebo ich dať do vrecka so zipsom a rozdrviť ich valčekom. (Samozrejme, najjednoduchšou metódou je zakúpenie škatule grahamových krakovacích drobkov.)
Uistite sa, že v tomto recepte používate sladené kondenzované mlieko a neodparené mlieko. Obidve majú odstránenú viac ako polovicu obsahu vody, ale kondenzované mlieko obsahuje pridaný cukor, zatiaľ čo odparené víno je nesladené.
Variácie receptov
Chuť týchto sladkých pochúťok bez pečenia môžete ľahko zmeniť výmenou jednej alebo dvoch zložiek. Namiesto vlašských orechov vyskúšajte nasekané lieskové orechy; fanúšikovia Nutelly budú dožadovať viac. Pekanové orechy môžu pridať pekné južné zvraty, a vrátane mandlí by Brownies pripomínali obľúbenú cukrovinkovú tyčinku. Takisto neváhajte použiť kombináciu.
Iné zákusky bez pečenia
Ak vaše deti radi varia, ale nepáči sa vám ich myšlienka pomocou rúry, ideálne riešenie sú zákusky bez pečenia. Od čokoládového pudingového koláča po zmrzlinový sendvičový koláč alebo sušienky so slaninou zo slatiny po arašidové maslo, je tu množstvo sladkých a chutných jedál.
Značky receptov:
- brownies
- nie piecť koláčiky
- zákusok
- americký
