KidStock / Getty Images
Naše domovy majú byť bezpečným prístavom, kde môžeme odpočívať a obnovovať sa, aby sme čelili vonkajšiemu svetu nebezpečenstiev a stresu. Bohužiaľ, vo vašom domove sú riziká, že ani nemusíte vidieť, že vám môžu spôsobiť choroby.
-
Pleseň a pleseň
pastor scott / Getty Images
Spóry plesní a plesní sa vyskytujú takmer vo všetkých klimatických podmienkach na celom svete. Ale v teplom a vlhkom prostredí, ako sú naše kúpeľne, práčovne a pivnice, môžu spóry rásť a množiť sa a vytvárať kolóniu, ktorá môže byť škodlivá pre vaše zdravie. Väčšina plesní v domácnostiach je povrchová pleseň, ako je pleseň, zatiaľ čo iná môže byť čierna alebo zelená pleseň, ktorá prenikne do štruktúry vášho domu, takže je nestabilná.
Všetky plesne dráždia dýchacie cesty a môžu spôsobiť obrovské problémy tým, ktorí majú oslabený imunitný systém. Preto je také dôležité identifikovať a odstrániť pleseň zo všetkých povrchov vášho domu.
-
Klimatizácia a kúrenie
Výroba Jetta / obrázky Getty
Pri hľadaní komfortu väčšina domácností používa systém ústredného kúrenia a chladenia (HVAC). Aby sme udržali náklady na používanie systému, urobili sme z našich domovov energeticky efektívnejšie tesnenie presakujúcich dverí a okien. Aj keď je to ideálne pre naše peňaženky, môže to byť nebezpečné pre naše zdravie, najmä pre ľudí s respiračnými chorobami.
Systémy HVAC nevťahujú čerstvý vzduch, jednoducho filtrujú a recyklujú vnútorný vzduch a vo vnútri zanechávajú toxíny. Medzi ne môže patriť cigaretový dym, radónový plyn, pleseň, čistiace chemikálie, prchavé organické zlúčeniny a oxid uhoľnatý. V mnohých domácnostiach môže byť vnútorný vzduch znečistený viac ako vzduch vonku.
V domácnostiach, ktoré používajú klimatizácie miestností, sú často zdrojom spór plesní a plesní, pokiaľ sa filtre a prieduchy často nečistia. Krby a ohrievače priestoru tiež emitujú častice, ktoré dráždia dýchacie cesty.
Zlepšenie kvality ovzdušia vo vašej domácnosti:
- Ak je to možné, priveďte čerstvý vzduch otvorením okien a dverí. Pri vetraní alebo varení použite ventilátory, aby ste vytiahli vnútorný vzduch. Obmedzte používanie toxických čistiacich chemikálií. Fajčenie v interiéri akéhokoľvek typu.Inštalujte výmenu tepla vzduch-vzduch. systém.
-
Vaše kúpeľne
Obrázky Spaces / Getty Images
Kúpeľne sú malé priestory naplnené teplom a vlhkosťou, ktoré podporujú rast plesní, pôdu a odpad z ľudského tela a chemikálie z prípravkov na osobnú starostlivosť a čistenie. Zdravotné riziká sa skrývajú takmer na každom povrchu a vo vzduchu.
Najväčšie zdravotné riziká pochádzajú z:
- Nesprávne čistenie a umývanie rúk, ktoré zanecháva baktérie ako E.coli a vírusy na povrchoch. Krížová kontaminácia spoločným používaním uterákov a kúpeľov, ktoré môžu šíriť baktérie a huby, ako je napríklad športová noha. Používanie tvrdých čistiacich chemikálií, osviežovačov vzduchu, sviečok a, rozptyľovače oleja a obmedzujú čerstvý vzduch. Kvalita vnútornej vody
-
Vaša obývacia izba
Vynikajúci obraz / obrázky Getty
V obývacej izbe alebo v rodinnej izbe sa veľa využíva každý v dome a hostia. Snažíme sa tam hrať, hrať sa s domácimi miláčikmi, postaviť nohy k odpočinku a manipulovať s mnohými diaľkovými ovládačmi na ovládanie zábavných systémov. Je to miesto na zhromažďovanie a zdieľanie všetkého vrátane baktérií.
Jedným z najväčších vinníkov v obývacej izbe sú diaľkové ovládače. Majú všetci čisté ruky? Na tieto povrchy sa môže prilepiť veľa baktérií a vírusov spôsobujúcich ochorenie. Vyčistite ich dezinfekčným tampónom schváleným pre elektroniku.
Ďalšími najväčšími problémami sú vonkajšie znečisťujúce látky a prach. Ak si všetci zložia topánky pri dverách, zabráni to vniknutiu vonkajších problémov. Pravidelné používanie dobrého vákua s filtrom HEPA a časté odprašovanie udržujú alergény pod kontrolou.
-
Vaše izby
Hero Images / Getty Images
Spálne sú miestom, kde odchádzame do dôchodku, aby sme si oddýchli a obnovili naše telá. Bohužiaľ, sú plné nebezpečenstiev, ktoré ovplyvňujú nielen váš spánok, ale aj vaše zdravie.
Najväčším vinníkom je vaša posteľná bielizeň. Vankúše a matrace, ktoré nie sú správne očistené, sú naplnené časticami z kožných buniek, ktoré sa prelievame, a roztočmi, ktoré sa živia touto pokožkou. Roztoče môžu u mnohých vyvolať závažnú alergickú reakciu. Listy, ktoré sa neumývajú často a správne, obsahujú baktérie ako Salmonella a E.coli, ktoré môžu spôsobovať infekcie a šíriť choroby.
-
Manipulácia s potravinami
PeopleImages / Getty Images
Choroby z potravín patria medzi najbežnejšie zdravotné riziká v našom živote. Pre väčšinu ľudí dávajú niekoľko hodín zažívacie ťažkosti, ale môžu spôsobiť vážne problémy alebo dokonca smrť.
Aj keď niektoré potraviny, ktoré kupujeme, nie sú bezpečné, väčšina problémov sa objaví, ak sa jedlo nezarú a nezaobíri sa bezpečne, keď ho nedostaneme domov. Nesprávna teplota, skladovanie, pranie a krížová kontaminácia sú obzvlášť nebezpečné pre deti a kohokoľvek s oslabeným imunitným systémom.
-
Vaša kuchyňa
Gabriela Tulian / Getty Images
Okrem bezpečnosti potravín existujú aj ďalšie riziká v kuchyni. Výlevky, odtokové otvory a likvidácia odpadu, ktoré sa pravidelne nevyčistia, sú Petriho miskou baktérií niektorých druhov koliformných baktérií vrátane E. coli.
Zakaždým, keď použijete akýkoľvek druh doštičky, vytvoria sa mikroskopické rezy, ktoré môžu obsahovať baktérie. Obzvlášť dôležité je použitie samostatných dosiek na výrobu a mäso, aby sa zabránilo krížovej kontaminácii.
Dokonca aj čistiace nástroje, ktoré používate, môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Špongie a utierky môžu obsahovať Salmonella a E.coli a pomocou nich utrieť kuchynské pulty jednoducho šíria baktérie. Správne a časté čistenie je nevyhnutné.
-
Vaša garáž
Poistka / Getty Images
Pripojená garáž môže spôsobiť problémy, ak sa tam skladujú rozpúšťadlá, farby, pesticídy a automobilové výrobky. Vytekajúce alebo skorodované nádoby spôsobujú, že chemikálie reagujú so vzduchom a stávajú sa menej stabilnými a korozívnejšími. Všetky otvorené nádoby by sa mali skladovať vo vetranom priestore, ktorý nie je spojený s vašimi obytnými priestormi.
Oxid uhoľnatý zo spaľovania paliva je nezistiteľný do nosa a je tichým zabijákom. Ak v garáži jazdia autá alebo nástroje, ktoré spaľujú použité palivá, nechajte všetky dvere a okná otvorené, aby ste zvýšili prietok vzduchu.
-
Tvrdé čistiace chemikálie
Joel W. Ragers / Getty Images
Tvrdé čistiace chemikálie môžu byť leptavé pre kožu, spôsobiť problémy s dýchaním a sú nebezpečné pre tehotné ženy. Používanie niektorých chemikálií, ako napríklad zmiešanie chlórového bielidla a amoniaku, môže viesť k toxickým výparom, ktoré môžu veľmi rýchlo spôsobiť smrť.
-
Staršie stavebné materiály
Marcia Straub / Getty Images
Našťastie sme sa veľa naučili o nebezpečenstve materiálov na stavbu domov. Ak však žijete v staršom dome, je dôležité byť v pozore starších, nebezpečných materiálov.
Takmer všetky domy postavené pred rokom 1940 obsahujú olovenú farbu. Pokiaľ olovená farba nie je odštiepená alebo olúpaná a bola niekoľkokrát potiahnutá latexovou farbou, je bezpečná. Nepokúšajte sa odstrániť alebo obrúsiť olovom natreté povrchy bez vhodných ochranných vetracích masiek.
Olovené inštalačné rúrky: Olovo zo starých potrubí sa vylúhuje do vodných systémov a môže spôsobiť otravu. Najzraniteľnejšie sú deti a deti s oslabeným imunitným systémom.
Vinylové podlahy: V domácnostiach postavených pred rokom 1972 obsahuje väčšina vinylových dlaždíc azbest. Ak je táto podlaha prasknutá alebo sa ju pokúšate odstrániť, azbest sa uvoľní do vzduchu.
Azbest: Azbest nebol zakázaný z materiálov na stavbu domov, ako je izolácia, až do konca 70. rokov. Ak je materiál stále v dobrom stave a nerozpadá sa, nie je zvlášť nebezpečný. Problémy nastávajú, keď sú poškodené alebo odstránené a častice odletávajú do vzduchu. Pred odstránením azbestu sa poraďte s odborníkom.
-
Koberec z jednej steny na druhú
Fotografie pre banky / obrázky Getty
Koberec od steny po stenu upokojuje v spálni alebo v obytnom priestore, ale je to tiež baktéria a špina. Pre alergikov môže prach, roztoče, maznáčik na koberci spôsobiť problémy s dýchaním a stavy pokožky. Podlahy z tvrdého dreva s kobercami, ktoré sa dajú prať, produkujú omnoho menej dráždivých látok.
Nové koberce emitujú prchavé organické zlúčeniny (VOC) z konzervačných látok, ako je formaldehyd, ktorý môže byť toxický a spôsobuje dýchacie ťažkosti a krvácanie z nosa.
Koberec by mal byť pravidelne vysávaný pomocou vákuového filtra HEPA a pravidelne by sa mal profesionálne čistiť.
