Hash hnedé vajcia kastról recept

D. Homer / Getty Images

• Celkom: 45 minút
• Prep: 20 min
• Cook: 25 minút
• Výťažok: 9 x 13 panvíc (6 porcií)

4 hodnotenia Pridať komentár

Pokyny pre výživu (na porciu)
741	kalórií
50g	tuk
38g	sacharidy
35g	proteín

Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×

Nutričné ​​hodnoty
Porcie: panvica 9 x 13 (6 porcií)
Suma na porciu
kalórií	741
% Denná hodnota*
Celkový tuk 50 g	64%
Nasýtený tuk 24g	118%
Cholesterol 263 mg	88%
Sodík 925 mg	40%
Celkový obsah uhľohydrátov 38 g	14%
Vláknina 4g	15%
Proteín 35g
Vápnik 864 mg	66%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.

(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Tento hash hnedý kastrol robí vynikajúce raňajky alebo neskoré raňajky na sviatky, špeciálne príležitosti a potlucks. Krémová a príjemná pre deti, podávajte tento hash hnedý kastról s jahodovými smoothies na plnenie a výživné jedlo kedykoľvek.

prísady

• 8 veľkých vajec
• 2 šálky mlieka
• 16 oz zemiaky (mrazené alebo chladené hash hnedé)
• 1 stredne paprika (červená, nakrájaná na kocky)
• 1 stredne paprika (zelená, nakrájaná na kocky)
• 1 stredná cibuľka (nakrájaná na kocky)
• 1 čajová lyžička cesnakového prášku
• 1 lyžička čierneho korenia
• Voliteľné: 6 pomlčiek horúcej omáčky (alebo podľa chuti)
• 2 šálky syra čedar (drvené)
• 8 plátky slaniny (nakrájané na 1 palec kúsky)
• 1 šálka syra (Colby, drvené)

Kroky, ako to dosiahnuť

Zhromaždite prísady.

Predhrejte rúru na 350 ° F. Postrekujte 9 x 13 panvicu s kuchynským sprejom.

Vo veľkej mise rozšľahajte vajcia a mlieko.

Zložte hash hnedé zemiaky, papriky, cibuľu, cesnakový prášok, čierne korenie, horúcu omáčku a syr čedar.

Vmiešajte polovicu slaniny.

Nalejte do pripravenej panvice. Špicaté kúsky slaniny a Colby syr.

Zakryte hliníkovou fóliou a pečte 45 minút.

Odstráňte fóliu a pečte ďalších 15 až 25 minút, kým nie je zlatohnedá.

Pred rezaním nechajte 5 minút odpočinúť.

Podávajte a užívajte si!

Značky receptov:

• čedar
• raňajky
• južné
• späť do školy

Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!