JMichl / Getty Images
- Celkom: 15 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 5 minút
- Výťažok: 2 porcie
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 1065 | kalórií |
| 67g | tuk |
| 17g | sacharidy |
| 93g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 2 porcie | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 1065 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 67 g | 86% |
| Nasýtený tuk 29g | 145% |
| Cholesterol 291 mg | 97% |
| Sodík 1236 mg | 54% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 17 g | 6% |
| Vláknina 1g | 4% |
| Proteín 93 g | |
| Vápnik 702 mg | 54% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento recept na kuracie panini je klasickým milovaným deťmi aj dospelých. Táto verzia používa kuracie mäso na ražni, pripravované pesto, syr a predvarenú slaninu. Pre tieto panini môžete použiť aj zvyšné grilované kurča alebo deli kuracie prsia.
Ak chcete prepnúť veci, skúste rôzne syry v tomto recepte z kuracieho panini alebo použite kale pesto namiesto bazalky v tomto panini.
prísady
- 2 plátky predvarenej slaniny (alebo štandardnej slaniny, chrumkavé, odkvapkané papierové utierky)
- 4 plátky chleba
- 1 lyžica masla
- 1 lyžica pripraveného pestu
- 2 grilované kuracie prsia (alebo 1 šálka kuracieho mäsa, strúhané)
- 2 plátky syra provolone
Kroky, ako to dosiahnuť
Zohrejte gril alebo panini.
Rozložte maslo na jednu stranu každého kusu chleba.
Prevráťte dva kusy chleba. Na nerozloženú stranu každého krajca chleba naneste 1/2 lyžice pestu. Najlepšie so slaninou, kuracím mäsom, potom syrom.
Horná časť so zvyšnými dvoma krajcami chleba, s maslovými stranami smerujúcimi von. Sendviče z panini grilovajte, až kým nie sú zlaté.
Rozdeľte sendviče na polovicu. Podávajte ihneď.
Značky receptov:
- slanina
- panini
- desiata
- americký
