Anthony-Masterson / Taxi / Getty Images
- Celkom: 20 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 10 minút
- Výťažok: 4 až 5 tuctov porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 74 | kalórií |
| 4g | tuk |
| 9g | sacharidy |
| 1g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 až 5 tuctov porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 74 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 4g | 5% |
| Nasýtený tuk 1g | 7% |
| Cholesterol 16 mg | 5% |
| Sodík 63 mg | 3% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 9 g | 3% |
| Vláknina 0g | 1% |
| Proteín 1g | |
| Vápnik 18 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto staromódne ovsené sušienky sa vyrábajú so skrátením, hnedým cukrom, cmarom a korením, spolu s hrozienkami - rovnako ako babičky sušienky! Namiesto hrozienok môžete použiť čokoládové lupienky, sušené brusnice alebo nasekané rožky.
Žuvacie ovsené vločky cookies sa ľahko miešajú a pečú a dobre zamrznú. Vyrobte veľkú dávku a zmrazte ich polovicu na ďalší deň. Ovesné sušienky sú tiež skvelé pre darčeky a sú vynikajúcou voľbou pre zabalenie a odoslanie pošty.
prísady
- 1 šálka zeleniny
- 1 1/2 šálky svetlo hnedého cukru (balené)
- 2 veľké vajcia
- 1/2 šálky cmaru
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 1/2 šálky univerzálnej múky
- 1 lyžička jedlej sódy
- 1 čajová lyžička prášku do pečiva
- 1 lyžička soli
- 1 čajová lyžička škorice
- 1 čajová lyžička muškátového orecha
- 3 šálky ovsených vločiek (rýchle varenie)
- 3/4 až 1 šálka hrozienok
Kroky, ako to dosiahnuť
Zahrievajte rúru na 375 F. Pečte plechy na pečenie alebo riadok z pergamenu.
V miešacej miske s elektrickým mixérom smažte spolu tuk a hnedý cukor, kým nie je ľahký. Porazte vajcia, po jednom, dobre po každom pridaní. Vmiešajte cmar a vanilkový extrakt.
Do inej misky sa preoseje múka, jedlá sóda, prášok do pečiva, soľ a korenie.
Preosiata zmes sa mieša do krémovej zmesi, až kým sa nezmieša. Vmiešajte ovos a hrozienka.
S lyžicou, kvapka na pripravené plechy na pečenie, takže asi 2 palce medzi cookies.
Pečte v predhriatej rúre asi 8 až 10 minút, alebo kým nie je ľahko zapečená.
Variácie receptov
- Ak nemáte cmar, vložte 1 1/2 čajovej lyžičky citrónovej šťavy alebo octu do odmerky. Do 1/2 šálky riadu pridajte pravidelné mlieko. Nechajte stáť 5 minút. Kyslé mlieko používajte ako náhradu za cmar. Ak chcete, aby sa z nich stal malý fanúšik pri zvláštnej príležitosti, pokvapkajte ich trochou námrazy. Skombinujte 2 šálky cukroviniek s 3 lyžicami pomarančového džúsu a 2 lyžicami rozpusteného masla. Ak je to potrebné, pridajte viac šťavy, aby ste pokvapkali. Pre jednoduchú vanilkovú námrazu použite mlieko namiesto pomarančovej šťavy a pridajte 1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu.
Značky receptov:
- sušienky
- zákusok
- južné
- späť do školy
