kúpeľ

Tu je bezlepkový recept na minule s nízkym obsahom lepku

Obsah:

Anonim

Westend61 / Getty Images

  • Celkom: 90 minút
  • Príprava: 60 minút
  • Cook: 30 minút
  • Výťažok: 4 mini bochníky (24 porcií)
5 hodnotení Pridať komentár
Pokyny pre výživu (na porciu)
115 kalórií
6g tuk
13g sacharidy
3g proteín
Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×
Nutričné ​​hodnoty
Porcie: 4 mini bochníky (24 porcií)
Suma na porciu
kalórií 115
% Denná hodnota*
Celkový tuk 6g 8%
Nasýtený tuk 3g 14%
Cholesterol 40 mg 13%
Sodík 81 mg 4%
Celkový obsah uhľohydrátov 13 g 5%
Vláknina 1g 4%
Proteín 3g
Vápnik 25 mg 2%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.
(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Tradícia obsluhy ukradnutých vznikla v Nemecku v stredoveku. Stollen je vlhký, kvasnicový chlieb podobný koláču, posiaty sušeným alebo kandovaným ovocím a posypaný snežným práškovým cukrom.

Tento klasický recept na miniatúrne ukradnuté bochníky bez lepku je úplne vynikajúci a vytvára 4 malé bochníky, ktoré sú ideálne na zdieľanie s bezlepkovou rodinou a priateľmi počas prázdnin.

Náš bezlepkový miniatúrny recept na stollen bochník je upravená verzia „Stollen“ bez obsahu mlieka a mliečnych výrobkov, ktorá sa objavila v kompletnej bezlepkovej kuchárke od Donny Washburnovej a Heather Butta. Pred prípravou tohto receptu si prečítajte tieto tipy!

prísady

  • 1 3/4 šálky múky (bezlepková, univerzálna plus 3 polievkové lyžice)
  • 1/4 šálky mandľovej múky (múka)
  • 2 polievkové lyžice droždia (aktívne v suchu)
  • 2 čajové lyžičky xantánovej gumy
  • 1 čajová lyžička kardamón (mletý)
  • 1 lyžička soli
  • 3/4 šálky hrozienok
  • 1/2 šálky marhúľ (nasekané, sušené)
  • Koreň zázvoru 1/4 šálky (sekané kryštalizované)
  • 1 šálka kokosového mlieka (konzervované svetlo alebo mlieko)
  • 3 polievkové lyžice olivového oleja (ľahké)
  • 2 veľké vajcia
  • 1/2 šálky pomarančovej marmelády (nízky cukor)
  • 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
  • 1 lyžica cukru (bezlepkový prášok alebo zaprášené pečené bochníky)

Kroky, ako to dosiahnuť

    Použite maslo, kokosový olej alebo kuchynský sprej na ľahké namazanie štyroch panvíc mini bochníkov (5-3 / 4 "x 3-1 / 4" x 2-1 / 4 ")

    Kombinujte bezlepkovú univerzálnu múku, mandľovú múčku, sušené droždie, xantánovú gumu, kardamóm, soľ, hrozienka, sušené marhule a kryštalizovaný zázvor. Na dôkladné premiešanie použite veľkú metlu.

    Vložte kokosové mlieko ALEBO mlieko do malej panvice a zahrievajte až do vlažnej vlahy. Nedovoľte variť! Odstráňte z tepla. Rozšľahajte vajcia, marmeládu a vanilkový extrakt.

    K suchej zmesi pridajte teplú tekutú zmes. Miešajte, aby ste dôkladne premiešali prísady. Poznámka - ak je tekutina horúca, zabíja kvasinky, takže sa uistite, že je vlažná (asi 90 ° F).

    Rozdelené cesto rovnomerne rozdelte medzi 4 mini misky. Každá misa by mala byť asi 2/3 plná. Použite tenkú špachtľu na zatlačenie cesta a odstránenie vzduchových vreciek z cesta. Navlhčite prsty vodou a vyhladzujte hornú časť každého bochníka.

    Každú panvicu prikryte mierne namazaným voskovaným papierom alebo plastovým obalom a panvice na bochníky umiestnite na teplé miesto bez prievanu a nechajte cesto stúpať, až kým nedosiahne vrchnú časť panvice. Predhrejte rúru na 350 ° F / 176 ° C. Poznámka - Čas, ktorý trvá, kým cesto povstane, závisí od tepla. Ak nemáte pekné a teplé miesto, kde by mohli stúpať bochníky, nalejte do veľkej pekáča asi 1/2 palca teplej, nie horúcej vody. Postavte mini bochníky do vody a zakryte utierkou a nechajte stúpať.

    Jemne odlúpte plastový obal z každej misky na bochník a položte bochníky na stredný stojan v predhriatej rúre. Pečieme približne 30 minút alebo dovtedy, kým bochníky nie sú zlatohnedé na vrchu a digitálny teplomer umiestnený v strede bochníka meria 204 stupňov.

    Panvice položte na chladiaci stojan na 10 minút, potom z panvíc vyberte bochníky a postavte ho do stojana, aby úplne vychladol. Prach s práškovým cukrom neobsahujúcim lepok.

    Po úplnom ochladení sa bochníky môžu zabaliť a zmraziť až jeden mesiac.

Tipy

  • Tento recept bol pripravený s použitím klasickej múčnej zmesi bez obsahu autentických potravín bezlepkových - kombinácia ryžovej múky, zemiakového škrobu a tapiokového škrobu, ktorá neobsahuje pridanú xantánovú gumu alebo guarovú gumu. Ak používate bezlepkovú múku, ktorá obsahuje xantánovú gumu alebo guarovú gumu, nepridávajte 2 čajové lyžičky požadované v tomto recepte! Môžete si vytvoriť vlastnú bezlepkovú múku pre tento recept alebo použiť svoju obľúbenú bezlepkovú múku miešať. Pridajte 2 čajové lyžičky xantánovej gumy, ak používate múku bez lepku, ktorá nepridala gumu!

Pripomenutie: Vždy sa uistite, že vaše pracovné povrchy, riad, panvice a náradie neobsahujú lepok. Vždy si prečítajte štítky produktu. Výrobcovia môžu zmeniť zloženie produktu bez predchádzajúceho upozornenia. V prípade pochybností nekupujte ani nepoužívajte výrobok skôr, ako sa skontaktujete s výrobcom, aby ste si overili, že výrobok neobsahuje lepok.

Značky receptov:

  • bezlepkový koláč
  • americký
  • Vianoce
  • chlieb
Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!