Smrek / Christine Benlafquih
- Celkom: 55 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 45 minút
- Výťažok: 1 koláč (8 až 10 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 764 | kalórií |
| 35g | tuk |
| 100g | sacharidy |
| 13g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Dávky: 1 koláč (8 až 10 dávok) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 764 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 35 g | 45% |
| Nasýtený tuk 7g | 33% |
| Cholesterol 170 mg | 57% |
| Sodík 944 mg | 41% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 100 g | 36% |
| Vláknina 6g | 22% |
| Proteín 13g | |
| Vápnik 343 mg | 26% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento rýchly a ľahký recept na marocký čokoládový koláč poskytuje vlhký, nežný koláč, ktorý sa veľmi podobá diablovmu jedlu. Je to jeden z mojich obľúbených detí. Používajte bežné odmerky alebo dodržiavajte tradičné marocké opatrenia s použitím misky na polievku a čajového pohára.
prísady
- Konvenčné opatrenia:
- 4 vajcia
- 1 3/4 šálky cukru
- 1 šálka rastlinného oleja
- 2 šálky múky
- 3/4 šálky nesladeného kakaového prášku (preosiate)
- 4 čajové lyžičky prášku do pečiva
- 1 lyžička soli
- 1 1/4 šálky mlieka alebo vody
- 2 lyžičky vanilky
- Tradičné marocké opatrenia:
- 4 vajcia
- 1 plná misa na polievku z cukru
- 2/3 misa na polievku z rastlinného oleja
- 1 misa múky na polievku
- 1 1/2 čajového pohára z nesladeného kakaového prášku (preosiate)
- 2 vrecká na prášok do pečiva
- štipka soli
- 3/4 misa na polievku z mlieka alebo vody
- 2 vrecká vanilkového cukru
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrievajte rúru na 350 ° F / 180 ° C a namažte ju obdĺžnikovou panvicou 9 "x 12".
S elektrickým mixérom porazte vajcia s cukrom a olejom, až kým nebudú silné a krémové. Pridajte múku, kakaový prášok, prášok do pečiva, soľ, mlieko a vanilku. Beat na minútu alebo dve, kým cesto je veľmi hladký.
Nalejte cesto na pripravenú panvicu a pečieme asi 40 minút alebo iba do ukončenia koláčových testov. Nepečieme. Nechajte vychladnúť na panvici na stojane.
Tip
- Koláč podávajte obyčajný alebo zaprášený práškovým cukrom.
Značky receptov:
- Čokoládový koláč
- zákusok
- marockí
- narodeniny
