Claire Cohen
- Celkom: 40 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 30 minút
- Výťažok: 24 blondínok (24 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 206 | kalórií |
| 11g | tuk |
| 25g | sacharidy |
| 3g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 24 blondínok (24 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 206 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 11 g | 14% |
| Nasýtený tuk 5g | 23% |
| Cholesterol 38 mg | 13% |
| Sodík 176 mg | 8% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 25 g | 9% |
| Vláknina 2g | 6% |
| Proteín 3g | |
| Vápnik 66 mg | 5% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Ľahko sa vyrábajú a ešte ľahšie sa konzumujú. Tieto lahodne vlhké čokoládové čipky sú ideálne pre školské párty a iné stretnutia, na ktorých sa budú konať rôzne diéty. Počas sviatočného obdobia darujú blondínky tiež skvelý darček!
prísady
- 2 1/4 šálky univerzálnej múky
- 2 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky soli
- Sójový margarín bez obsahu mlieka a mliečnych výrobkov (zmäkčený)
- 1 3/4 šálky pevne zabaleného hnedého cukru
- 3 veľké vajcia
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 12-uncová taška neobsahujúca mliečne polosladké čokoládové lupienky
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 350 ° F namažte pekáč na pečenie 9 x 13 a odložte stranou.
V miešacej mise zmiešajte múku, prášok do pečiva a soľ a miešajte, kým sa dobre nezmiešajú. Zrušil.
Vo veľkej miešacej miske používajte elektrický ručný mixér nastavený na strednú rýchlosť a sójový margarín porazte hnedým cukrom asi 3 až 4 minúty alebo do krémovej a nadýchanej.
Vajíčka pridajte postupne a porazte zmes.
Pridajte vanilkový extrakt a porazte, až kým nebude zmes hladká a krémová.
Postupne premiešajte v múkovej zmesi, až kým sa nedosiahne správna kombinácia.
Zložte čokoládové lupienky bez mlieka a mliečnych výrobkov.
Rozprestrite zmes na pripravenú panvicu a pečte 20 až 30 minút, alebo kým vrchná časť nie je zlatohnedá a do stredu nevychádza špáradlo, ktoré sa vloží do čistoty. Pred rozrezaním na štvorce a podávaním nechajte blondínky úplne vychladnúť v panvici na stojane na chladenie drôtov.
Značky receptov:
- vegetarián
- zákusok
- americký
- späť do školy
