Getty Images
- Celkom: 100 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 90 minút
- Výťažok: 4-6 porcií (4-6 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 293 | kalórií |
| 7 g | tuk |
| 48g | sacharidy |
| 9g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4-6 porcií (4-6 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 293 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 7g | 10% |
| Nasýtený tuk 4g | 18% |
| Cholesterol 118 mg | 39% |
| Sodík 104 mg | 5% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 48 g | 17% |
| Vláknina 1g | 4% |
| Proteín 9g | |
| Vápnik 185 mg | 14% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento vlhký puding podobný pudingu je ochutený strúhanou citrónovou kôrou, vanilkou a trochou muškátového orecha.
prísady
- 1/2 šálky obyčajnej varenej ryže
- 3 vajcia (rozbité)
- 1/2 šálky cukru
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 lyžička jemne nastrúhanej citrónovej kôry
- 1/2 šálky hrozienok
- 3 1/2 šálky mlieka
- 1 štipka mletého muškátového orecha (uprednostňuje sa čerstvo zomletá)
Kroky, ako to dosiahnuť
Vo veľkej miešacej miske zmiešajte všetky ingrediencie okrem muškátového oriešku.
Nalejte zmes do mierne maslového plytkého pekáča a posypte muškátovým orieškom.
Pečiacu misku vložte do horúcej vody v rúre a pečte pri 300 ° asi 1/2 hodiny alebo kým nie je nastavená.
Čistý nôž vložený do stredu by nemal vychádzať s ničím, čo by sa k nemu držalo.
Podávajte teplé alebo chladené so šľahačkou alebo šľahačkou, podľa potreby.
Značky receptov:
- puding
- puding z pudingovej pudinky
- zákusok
- americký
