Smrek
- Celkom: 3 hodiny a 20 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 3 hodiny
- Výťažok: 6 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 382 | kalórií |
| 16g | tuk |
| 63g | sacharidy |
| 2g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 6 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 382 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 16 g | 21% |
| Nasýtený tuk 10g | 48% |
| Cholesterol 41 mg | 14% |
| Sodík 108 mg | 5% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 63 g | 23% |
| Vláknina 6g | 21% |
| Proteín 2g | |
| Vápnik 49 mg | 4% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Táto jablkovo-hnedá betty je hračka, ktorú môžete dať do pomalého hrnca. Je to úžasné jedlo podávané so šľahačkou alebo šľahačkou. Pridajte k šľahačke sypanie škoricového cukru alebo podávajte dezert s kopčekom zmrzliny.
Je to zmes na plátky jabĺk, kocky chleba, korenia, hnedého cukru a masla.
prísady
- 3 libry na varenie jabĺk (Rím, Granny Smith, Jonathan atď.)
- 10 krajíc chleba (kocky, asi 4 šálky)
- 1/2 lyžičky mletej škorice
- 1/4 čajovej lyžičky muškátového orecha
- 1/8 čajovej lyžičky soli
- 3/4 šálky hnedého cukru (balené)
- 1/2 šálky rozpusteného masla
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek
Maslo z dolnej a bočnej strany riadu vložíme do pomalého sporáka.
Smrek
Umyte jablká a potom ich olúpajte. Jablká dajte do jadra a nakrájajte na 8 klinov. Mali by ste mať asi 7 alebo 8 šálok nakrájaných jabĺk.
Smrek
Vložte plátky jabĺk do pripraveného kvetináča.
Smrek
V miske skombinujte kocky chleba so škoricou, muškátovým orieškom, soľou, hnedým cukrom a rozpusteným maslom; hodiť spolu.
Smrek
Položte kocky chleba na jablká v kocke.
Smrek
Prikryte a varte na nízkej teplote 2 1/2 až 4 hodiny.
Smrek
Podávajte tento dezert s kopčekom zmrzliny alebo šľahačky a užívajte si!
Značky receptov:
- jablko
- zákusok
- americký
- zimné
