Trishhhh / Flickr / CC
- Celkom: 35 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 20 minút
- Výnos: 16 motýlikov (16 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 119 | kalórií |
| 0 g | tuk |
| 30g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 16 motýliky (16 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 119 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 0 g | 0% |
| Nasýtený tuk 0g | 1% |
| Cholesterol 13 mg | 4% |
| Sodík 21 mg | 1% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 30 g | 11% |
| Vláknina 0g | 0% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 16 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Deti milujú túto sladkú pochúťku. V prípade verzie „priateľskejšej pre dospelých“ pripravte motýliky a smažte ich, potom ich jemne posypte práškovým cukrom.
prísady
- 1 balenie vaječných roliek (4 1/2 palca po 5 1/2 palca - každý obal obsahuje 2 motýliky)
- 4 až 6 šálok oleja (na vyprážanie podľa potreby)
- Pre sirup:
- 1 šálka hnedého cukru
- 1/2 šálky kukuričného sirupu
- 1/2 šálky medu
- 1/2 šálky vody
Kroky, ako to dosiahnuť
- Jeden koniec kusu preložte navrch a prevlečte ho cez štrbinu. Prevráťte, preložte a prevlečte iným spôsobom.Ohybné konce otvorte ešte pred smažením.
- pečivo
- zákusok
- čínsky
- späť do školy
Položte obal tak, aby dlhšie (5 1/2 palca) strany boli na hornej a dolnej strane a kratšie (4 1/2 palca) strany na ľavej a pravej strane.
Každý obal z vaječnej rolky nakrájajte zhora nadol na 4 rovnaké kúsky.
Pomocou noža na rezanie rozrežte v strede každého kusu štrbinu s veľkosťou 1/2 palca.
Pomocou 2 kusov, ktoré sú položené jeden na druhom, vytvoríte uzol ako motýlik.
Zahrievajte a pridajte olej.
Hlboké motýliky smažte až do zlatohneda, približne po 5.
Vypúšťajte papierové utierky alebo stojan na tempuru, ak máte.
Sirupové prísady povarte v hrnci na miernom ohni asi 5 minút.
Motýliky ponorte do vriaceho sirupu (ak sirup nevarí, motýliky budú príliš sladké) a dobre odtečte.
Odložte tvrdenie.
Podávajte studené. (Motýliky sa dajú skladovať vo vzduchotesnej nádobe).
Značky receptov:
