Smrek / Claire Cohen
- Celkom: 8 minút
- Príprava: 8 minút
- Cook: 0 minút
- Výnos: 16 porcií (1 2/3 šálky)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 40 | kalórií |
| 1g | tuk |
| 9g | sacharidy |
| 1g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 16 porcií (1 2/3 šálky) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 40 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 1g | 1% |
| Nasýtený tuk 0g | 1% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 2439 mg | 106% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 9 g | 3% |
| Vláknina 2g | 6% |
| Proteín 1g | |
| Vápnik 21 mg | 2% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Je to dobrý trik s jemným hnedým cukrom, ktorý si vyžaduje malú prípravu. Samozrejme pokojne upravte teplo pomocou horúceho alebo jemného chilli. Toto je jeden z mojich obľúbených a garantujeme, že sa stane jedným z vašich obľúbených.
prísady
- 1/2 šálky / 120 ml hnedého cukru
- 1/3 šálky / 80 ml soli (more alebo Kóšer)
- 1/3 šálky / 80 ml papriky
- 1/3 šálky / 80 ml chilliho prášku (vyberte si horúci alebo jemný prášok podľa vašej chuti)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Zmiešajte ingrediencie spolu v malej miske.
30 až 40 minút pred fajčením pevne zabaľte do hrude. Potom zabaľte do plastového obalu alebo vložte do veľkého plastového vrecka a nechajte ho stáť pri izbovej teplote.
Tip
- Tento rub sa môže skladovať vo vzduchotesnej nádobe niekoľko dní, ale po týždni alebo dvoch sa začne kryštalizovať hnedý cukor.
Značky receptov:
- Hovädzie mäso
- americký
- cookout
- korenie mix
