Lew Robertson / Obrázky značky X / Stockbyte / Getty Images
- Celkom: 40 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 20 minút
- Výťažok: 12 muffinov (12 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 280 | kalórií |
| 13g | tuk |
| 36g | sacharidy |
| 5g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 12 muffinov (12 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 280 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 13g | 17% |
| Nasýtený tuk 7g | 33% |
| Cholesterol 99 mg | 33% |
| Sodík 423 mg | 18% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 36 g | 13% |
| Vláknina 3g | 10% |
| Proteín 5g | |
| Vápnik 143 mg | 11% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto čučoriedkové muffiny sú podávané so škoricovým cukrom alebo sypané muffiny zdobiacim cukrom alebo vanilkovým cukrom, ak ho máte. Čerstvé čučoriedky sú úžasné, ale v tomto recepte môžete použiť mrazené.
prísady
- 1/2 šálky masla, mäkčené
- 1 šálka cukru
- 2 veľké vajcia, rozbité
- 1/2 šálky mlieka
- 2 šálky múky (9 uncí)
- 2 čajové lyžičky prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky soli
- 1 lyžička mletej škorice
- 1/4 čajovej lyžičky muškátového orecha
- 2 šálky čerstvých čučoriedok (možno použiť mrazené)
- 2 polievkové lyžice škoricového cukru na polevu
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 375 F.
Namažte muffinovou plechovkou s 12 pohármi.
V miešacej miske s elektrickým mixérom smotajte spolu maslo a cukor. Pridajte vajcia a dobre premiešajte; zamiešajte v mlieku.
V inej miske zmiešajte suché prísady a dobre premiešajte. Pridajte suchú zmes do prvej zmesi; miešať kombinovať. Jemne zložte čučoriedky.
Naplňte namazané muffinové šálky približne do dvoch tretín. Posypte vrcholom trochou cukru.
Pečieme asi 20 minút, alebo kým vrcholy nie sú ľahko opečené.
Značky receptov:
- bobule
- raňajky
- americký
- späť do školy
