Caroline Martin / Getty Images
- Celkom: 30 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 15 minút
- Výťažok: 1 hrniec (6 dávok)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 350 | kalórií |
| 24g | tuk |
| 16g | sacharidy |
| 18g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 hrniec (6 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 350 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 24g | 31% |
| Nasýtený tuk 13g | 65% |
| Cholesterol 66 mg | 22% |
| Sodium 722 mg | 31% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 16 g | 6% |
| Vláknina 1g | 4% |
| Proteín 18g | |
| Vápnik 549 mg | 42% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Nechajte svoje deti, aby si vybrali panciere pre tento americký syrový fondue recept na fondue. Ak sú skutočne vyberaví, vynechajte mletú horčicu a omáčku Worcestershire, ale ak sa s nimi môžete dostať preč, tieto ingrediencie do hotového jedla pridajú peknú tangu.
prísady
- 1 1/2 šálky nakrájanej spracovanej americkej syrovej stravy
- 1 1/4 šálky mlieka
- 2 lyžičky. worcesterská omáčka
- 1 polievková lyžica. múka
- 1/2 lyžičky. mletá horčica
- 1 1/2 šálky drveného syra Colby alebo čedaru
Kroky, ako to dosiahnuť
Do hrnca s fondue zmiešajte americké syrové jedlo, mlieko, Worcestershire omáčku, múku a horčicu.
Varte na miernom ohni, za stáleho miešania, kým nie je zamiešaný a hladký. Miešajte syrom Colby.
Americký syrový fondue podávajte okamžite s jablkami, hruškami, kockami francúzskeho chleba a vyhrievanými mäsovými guľkami na ponorenie.
Značky receptov:
- Americký syr
- predjedlo
- americký
- Vianoce
