Smrek jesť / Emily Hawkes
- Celkom: 4 hodiny a 20 minút
- Prep: 4 hodiny 10 minút
- Cook: 10 minút
- Výťažok: 1 kvart (4 porcie)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 234 | kalórií |
| 0 g | tuk |
| 60g | sacharidy |
| 1g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 kvart (4 porcie) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 234 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 0 g | 0% |
| Nasýtený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 4 mg | 0% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 60 g | 22% |
| Vláknina 2g | 8% |
| Proteín 1g | |
| Vápnik 31 mg | 2% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Jedná sa o jednoduchý bezgurtový vegánsky sorbetový recept vyrobený iba so štyrmi jednoduchými ingredienciami. Tento vegánsky jahodový sorbet si môžete pripraviť v mixéri alebo v kuchynskom robote - nepotrebujete ani zmrzlinu. Vegan sorbet je zdravý, bez mliečnych výrobkov a bez tukov pre horúce dni a jahodový sorbet je klasická sladká príchuť obľúbená u detí aj dospelých.
prísady
- 1 šálka cukru
- 1 1/2 čajovej lyžičky kukuričného škrobu
- 2 šálky vody
- 2 šálky jahôd (pyré)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Cukor a kukuričný škrob rozpustite vo vode vo veľkej panvici na miernom ohni a potom povarte asi 10 minút na hustú podobu sirupu. Odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Po úplnom ochladení cukrového sirupu pridajte pyré ovocie a dobre premiešajte.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Vložte do plastovej nádoby a nezakryte, až kým nie je pevná.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Nakrájajte sorbet na kúsky, potom spracujte v mixéri alebo kuchynskom robote, až kým nebudú hladké a krémové.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Vložte sorbet späť do mrazničky a nechajte ho stáť ďalšie 4 hodiny.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Značky receptov:
- bobule
- zákusok
- taliansky
- Leto
