Emily Hawkesová pre Smrek
- Celkom: 2 hodiny 51 minút
- Príprava: 21 minút
- Varte: 2 hodiny 30 minút
- Výťažok: 1 8-palcový koláč (8 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 301 | kalórií |
| 12g | tuk |
| 44g | sacharidy |
| 6g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 8-palcový koláč (8 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 301 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 12g | 16% |
| Nasýtený tuk 3g | 13% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 442 mg | 19% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 44 g | 16% |
| Vláknina 3g | 10% |
| Proteín 6g | |
| Vápnik 120 mg | 9% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Pamätáte si reklamu na starý Reese's arašidové maslo? „Na mojej čokoláde máš svoje arašidové maslo!“ „Hej, máš čokoládu v mojom arašidovom masle!“ Prekonali náhodnú kolíziu a objavili jednu z najlepších chutí.
Arašidové maslo a čokoláda sa spájajú ako… praclíky a pivo alebo sušienky a mlieko. Čokoládový, arašidový maslo, mäkký a chmýľový, tento crockpotový koláč je brankár! Je tiež bez mlieka a úplne vegánsky. Jedzte ho z teplej nádoby, teplej a čerstvej, preliate vegánskou zmrzlinou.
prísady
- 1 šálka múky
- 1/2 šálky plus 3/4 šálky cukru
- 3 polievkové lyžice plus 1/2 šálky kakaového prášku
- 1 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- 1/2 šálky sójového mlieka
- 2 polievkové lyžice vegánskeho margarínu (tavený)
- 1 čajová lyžička vanilky
- 2 šálky vody (vriace)
- 1/2 šálky arašidového masla
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Emily Hawkesová pre Smrek
Vo veľkej miešacej miske zmiešajte múku, 1/2 šálky cukru, 3 lyžice. kakaový prášok a prášok do pečiva.
Emily Hawkesová pre Smrek
Šľahajte sójové mlieko, vegánsky margarín a vanilku a premiešajte do hladka. Nalejte do ľahko namazaného hrnca na riad alebo pomalého hrnca.
Emily Hawkesová pre Smrek
Kombinujte 3/4 šálky cukru a 1/4 šálky kakaa. V samostatnej miske zmiešajte vriacu vodu s arašidovým maslom a šľahačkou do hladka. Pridajte do zmesi kakaa a cukru a premiešajte, až kým nie sú dobre kombinované. Nalejte cesto do hrnca s kadičom.
Emily Hawkesová pre Smrek
Prikryte a varte na vysokej úrovni 2 až 2 1/2 hodiny, kým nôž vložený do stredu nevyčistí.
Emily Hawkesová pre Smrek
Značky receptov:
- sója
- zákusok
- americký
- narodeniny
