Smrek
- Celkom: 5 minút
- Prep: 5 min
- Cook: 0 minút
- Výťažok: slúži 2 až 3
Ovocné mliečne koktaily alebo smoothies sú v Maroku veľmi populárne. Vyskúšajte tento jednoduchý recept na kokteil s jablkami a banánmi na ľahké a výživné občerstvenie alebo ako súčasť iftaru počas ramadánu.
Ďalším jablkovým kokteilom, ktorý si môžete vyskúšať, je Green Smoothie Apple Kiwi Superpower.
prísady
- 2 šálky mlieka (studené, delené)
- 1 stredne jablko (olúpané, s jadrom a nasekané)
- 1 stredne banán (olúpaný a rozdelený na niekoľko kusov)
- 2 polievkové lyžice cukru (alebo podľa chuti)
- Voliteľné: hrsť ľadu
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek
Dajte jablko, banán a cukor do mixéra s asi 1/2 šálky mlieka. Zmiešajte do krémovej a hladkej.
Smrek
Zvyšné mlieko postupne pridávajte a miešajte, až kým nie sú dobre premiešané a penivé.
Smrek
Ak chcete, aby bol váš koks dobre vychladený, pridajte do mixéra hrsť ľadu a miešajte ďalšiu minútu, aby sa ľad rozdrvil.
Smrek
Nalejte do pohárov a podávajte.
Smrek
Užite si to!
Značky receptov:
- banán
- snack
- marockí
- späť do školy
