Fotografie Paula Thomas / Moment / Getty Images
- Celkom: 45 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 30 minút
- Výťažok: 1 libra orechov (4 porcie)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 843 | kalórií |
| 85g | tuk |
| 16g | sacharidy |
| 17g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 libra orechov (4 porcie) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 843 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 85 g | 110% |
| Nasýtený tuk 14g | 71% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sodík 1167 mg | 51% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 16 g | 6% |
| Vláknina 8g | 27% |
| Proteín 17g | |
| Vápnik 115 mg | 9% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Zakaždým, keď hostíme párty, musíme mať aspoň jednu misku našich vlastných solených pekanových orechov alebo iných orechov. Uvedomujeme si, že ingrediencie sú jednoduché, ale tak chutné. Keď ich vyrábame, dostávame toľko komplimentov. Ak si vytvoríte vlastné solené orechy, získate aj komplimenty.
prísady
- 1 libra surových pekanových orechov alebo iných surových orechov, ako sú vlašské orechy
- 4 polievkové lyžice masla (roztavené a chladené)
- 2 lyžičky soli
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 350 ° F.
Vyrovnajte obojstranný plech na pečenie hliníkovou fóliou. Nájdite miesto na ochladenie orechov. Položte kúsok novín a prikryte ho papierovými uterákmi.
Vložte orechy do veľkej misky. Pridajte rozpustené maslo a miešajte, kým orechy nie sú úplne potiahnuté. Pridajte soľ a znova premiešajte. Uistite sa, že soľ prechádza celou misou orechov.
Orechy nastriekajte do jednej vrstvy na pripravený plech. Orechy pečte 15 až 20 minút. Orechy občas zamiešajte.
Ochladzujte ich v panvici po dobu 15 minút na chladiacom stojane.
Matice preneste na papierové utierky, aby úplne vychladli.
Solené orechy skladujte vo vzduchotesnej nádobe.
Tipy
- Nemusíte sa obmedzovať iba na pekanové orechy alebo vlašské orechy. V týchto dňoch si môžete kúpiť najrôznejšie surové orechy. Ste obmedzení iba svojou fantáziou. Najmä počas vianočných sviatkov si budete chcieť vytvoriť niekoľko šarží. Krásne zamrznú vo vzduchotesnom uzatvárateľnom plastovom vrecku. Možno budete chcieť dať slané orechy ako darčeky. Odporúčame zmiešať solené orechy s orešovanými orechmi. Môžete ich dať do konzervárenských nádob naplnených štvorcami peknej tkaniny a zviazaných koordinačnou stuhou.
Značky receptov:
- Pekan
- predjedlo
- americký
- boxerský deň
