11 nápady na izbové rastliny, ktoré prekračujú zimnú depresiu

Zvyšte svoju náladu prirodzene

Candypop.uk.com

Ponorné teploty. Blustery vetry. Rozteč tmy o 18:00! Ľadový medveď nie je vaše duchovné zviera, takže studená čierna diera zvaná zima robí na vašej pohode číslo.

Je čas zbaviť sa toho Slanketa. Vedecké štúdie naznačujú, že môžete prekonať zimnú depresiu tým, že ozdobíte priestor izbovými rastlinami - skutočne. Ach - a nebolí to ani pridanie ďalších prírodných prvkov, ako sú kvety a vetvy. Tu je 11 povznášajúcich nápadov na izbovú rastlinu.

Zobrazené tu: Rastlinný gang od Candypop.

Izbové rastliny sú dobré pre vašu myseľ a telo

Craftifair

Ako môžu izbové rastliny pôsobiť lepšie v zime?

Rastliny čistia zastaraný vnútorný vzduch, takže môžete ľahšie dýchať. Ich povznášajúce účinky však nekončia.

Vedci tvrdia, že len byť okolo izbových rastlín, kvetov a dokonca aj umelo usporiadaných vetiev (viac o tom neskôr) môže výrazne zvýšiť vašu náladu, znížiť stres, zlepšiť koncentráciu vrátane príznakov ADHD a dokonca zmierniť bolesti a bolesti.

Aj keď odborníci presne neurčili, prečo sa to stalo, v skratke majú podozrenie, že ľudia sú ťažko prepojení s prírodou a inými formami života, aby dosiahli vzájomne prospešné výhody. Napríklad starostlivosť o izbové rastliny môže zvýšiť vaše šťastie. Nerobím si srandu!

Tip: Chcete, aby bol váš vchod atraktívnejší? Antonia Schmitz, ktorá perá nemeckého blogu o životnom štýle Craftifair, hovorí, že pridanie niekoľkých izbových rastlín k jej foyer dodalo privítací dotyk. Navštívte jej domov plný rastlín na Instagrame.

Výkonné osviežovače vzduchu matky Nature

List a jún

Ak chcete poprsie zimné blaty, najlepšie rastliny pre vás by mali vyhovovať vášmu životnému štýlu a konkrétnym potrebám. Napríklad povedzme, že hľadáte niečo bez problémov s vynikajúcimi schopnosťami čistenia vzduchu. Zoberme si hadí závod s nízkou údržbou. Je to vždyzelený list s vysokými listami v tvare meča, ktorý sa darí v suchých podmienkach a vnútorných teplotách v rozmedzí od 40 do 80 stupňov.

Aby táto vytrvalá rastlina vyzerala čo najlepšie, potrebuje každých niekoľko týždňov stredne až jasné nepriame svetlo a vodu, približne 1/4 šálky.

Pokiaľ ide o toxíny vo vzduchu, je to podľa výskumníkov NASA jedna z piatich najlepších rastlín na zlepšenie kvality vzduchu v interiéroch.

Hadí rastlina má ešte jednu superveľmoc. Zatiaľ čo väčšina rastlín v noci neuvoľňuje čerstvý kyslík, je to tak. Vedeli ste, že vyčistený vzduch vám môže pomôcť lepšie spať? Návrhárka interiérových zariadení Lisa Muñoz z Leaf a jún hovorí, že preto má pri posteli dve hadí rastliny. Upozorňujeme, že jej stránka Instagram vás môže zmeniť na plnohodnotného závislého na rastlinách.

Tip: Ste alergický na pleseň? Rastlina anglického brečtanu môže vážne znížiť množstvo vzdušných plesní vo vašom priestore.

Táto listová krása má tajomstvo

Ach, Marie!

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) je ďalšou krásnou možnosťou pestovania v interiéri. Je to tiež neuveriteľne pozoruhodné - tie krásne koncové vinice listov v tvare srdca pozitívne opíjajú hodných a tiež tvrdo pracujúcich. Nasávajú ozón, ktorý vytvára yucky smog, zo znečisteného vnútorného vzduchu.

Rastlina dokáže zvládnuť chladné vnútorné teploty nad 45 stupňov a prekvitá pri jasnom, ale nepriamom slnečnom svetle.

Varovanie, preplnenie to určite zabije. Predtým, ako urobíte, uistite sa, že 30 percent pôdy (začínajúcej zhora) je suché. Keď je čas na vodu, môžete merať vlhkosť.

Aj keď sú tieto rastliny takmer vždy v závesných kvetináčoch, Marlous Cutter od Oh Marie! hovorí, že šikmý kvetináč, ako je ten, ktorý bol zdieľaný vyššie, dodáva dávku hravého vizuálneho záujmu.

Tip: Hľadáte rastlinu, ktorá nezabije vaše furbaby? Rastlina bielok brečtana bieleho (zobrazené tu) nie je pre domáce zvieratá netoxická.

Táto rastlina byliny vám pomôže vysporiadať sa s chladným počasím

Elskeleenstra.nl

Rastlina mäty piepornej môže v zime pozdvihnúť ducha svoj veľký čas. Z tohto dôvodu si blogerka, ktorá miluje rastliny, Elske Leenstra uchováva jednu vo svojej mentolovej čerstvej kuchyni.

Výskum neurovedcov ukázal, že vôňa mäty piepornej zvyšuje vôňu, pamäť a tiež mentálne uvedomenie. Tiež sa nám páči skutočnosť, že táto rastlina sa ľahko pestuje po celý rok v interiéri - nezabudnite udržať pôdu vlhkú.

Tip: Aký je náš obľúbený dôvod pestovania rastlín mäty piepornej? S čerstvou vetvičkou mäty sa vaše obľúbené horúce zimné nápoje, ako je horúca čokoláda, ďalší silný posilňovač nálady, stanú chutnejšími.

Vetva s eukalyptom

Jamie Grill / Getty Images

Opúšťa vás chladné počasie? Zdobenie vášho domova čerstvými rezanými stonkami vás môže vytrhnúť z zimných doldrov.

Vôňa nedávno zozbieraných eukalyptových vetiev môže upokojiť prepracované mysle a zároveň zmierniť duševnú únavu. Nevystavujte škaredé toxíny, ktoré môžu znečistiť vzduch v miestnosti do vášho domu. Pri nákupe hľadajte možnosti, ktoré neobsahujú herbicídy ani pesticídy.

Tip: Čerstvé rezané eukalyptové konáre prirodzene vyschnú bez vody. Potom ich môžete zobraziť až jeden rok.

Prineste ducha jari do vášho priestoru

Styling Bolaget

Je vedeckým faktom, že jarné počasie je obrovským posilňovačom nálady. Takže to dáva zmysel, zdobenie izbovými rastlinami môže zachytiť ducha jari doma po celý rok.

Existuje tiež vedecký dôkaz, že roztomilé domáce doplnky, vrátane kvetináčov, môžu tiež pozdvihnúť náladu. Preto je výber kvetináča, ktorý tiež prináša to najlepšie vo vašom závode, malé, ale stojí za to víťazstvo podľa Styling Bolaget, domácej stylingovej spoločnosti, ktorá vyzdobila tento švédsky byt s rozlohou 300 štvorcových stôp.

Oslávte si napríklad túto rastlinu Alocasia Polly. Celé dni sme mohli hľadieť na tieto vrúbkované listy v tvare srdca. Vidíte atraktívneho kvetináča? Dodáva miestnosti vizuálny záujem a lichotí jej krása.

Pokiaľ ide o starostlivosť o rastliny, Alocasia Polly je trochu potrebná. Dôležitá potreba vedieť, že zomrie, ak bude chovaný na slnečnom a drastickom parapete. Jasné, ale nepriame slnečné žiarenie a teplota miestnosti pohybujúca sa medzi 60 a 70 stupňov sú kľúčové pre jeho prežitie. A nakoniec, časté zahmlievanie je nevyhnutné, keď sa v zime suchý vzduch vysuší.

Tip: Na rozdiel od švédskeho brečtanu je veľa konvenčných rastlín (vrátane Alocasia Polly) jedovaté pre mačky, psy a iné zvieratá, ak sú konzumované. Viac informácií tu.

Nemocní sukulentov?

Zelené pozorovania

Chorá sukulenty? Zdravíme ich pichľavý bratranec kaktusy. Rovnako ako ich mäsité listy, tieto rastliny prichádzajú v mnohých čudne neuveriteľných veľkostiach a tvaroch mínus listy. Namiesto toho väčšina má ostré ihly, ktoré odpudzujú hladných alebo smädných predátorov.

Existuje okolo 2 000 druhov kaktusov a väčšina z nich je v sukulentnej rodine (ale veľa sukulentov nie je kaktusmi.)

Mini kaktus je malý obľúbený priestor. Jeho kompaktná veľkosť umožňuje komukoľvek vytvoriť skromnú záhradu s parapetmi. Oni sú tiež naozaj nízka údržba - nehovoriac o super rozkošný.

Barbara z Green Obsessions vysvetľuje, ako použila marker na vytvorenie týchto rozmarných kvetináčov pre svoju džungľu mini kaktusu.

Šálky na kávu sú skvelými kvetináčmi

Moje podkrovie

Mnoho druhov kaktusov a sukulentov má koreňové systémy, ktoré sa držia na hornej časti pôdy. Keď sú tieto rastliny malé, môžu sa im dariť v historických hrnčekoch ako Marij Hessel, z mojich ukážok v podkroví na tejto fotografii.

Stromy pre obyvateľov miest

Oscar Wong / Moment / Getty Images

To, že bývate v malom byte a nemáte dvor, neznamená, že nemôžete pestovať strom.

Gumový strom je odolný doma, ktorý je odolný aj pri nízkej údržbe. Trik je začať s malým mladým, ktorý si môžete prispôsobiť prerezaním svojho priestoru.

Aby bola táto rastlina šťastná, potrebuje nepriame slnečné svetlo na mieste, ktoré neklesne pod 55 stupňov alebo nad 80 stupňov. Počas zimy by sa malo napojiť raz mesačne, keď bude horná pôda suchá. Jar a leto by mala byť udržiavaná vlhká, nie zamokrená, s týždenným zalievaním.

Budete tiež chcieť dať tomuto stromu lístie trochu navyše TLC utretím čistou navlhčenou handrou každý mesiac. Prečo? Zvážte návratnosť. Každý list čistí zastaraný vzduch v ovzduší tak, že odstraňuje nepríjemné vzduchom prenášané baktérie a spory plesní.

Terárium na kávu s kávou sa rovná šťastiu

Štúdie správania týkajúce sa záhradníctva nepretržite spájajú aktivitu so zvýšeným šťastím. Ale kto hovorí, že musíte zašpiniť špinu, aby ste zvýšili hladinu serotonínu? Namiesto toho, keď je počasie vonku strašidelné, môžete si udržať svoju bradu pomocou ľahko vyrobiteľného terária na výrobu vzduchu.

Na to, aby sa vzduchovým rastlinám darilo, musia vedieť tri. Po prvé, nepotrebujú pôdu. Po druhé, aby boli hydratované, ponorte ich do misy s vodou najmenej štyri hodiny. Žiadne starosti o zalievanie. Absorbujú iba to, čo potrebujú. Potom ich nechajte niekoľko hodín uschnúť. Po tretie, potrebujú veľa nepriameho slnečného svetla a hmlu každých pár dní.

Enid, vášnivá blogerka pre rastliny, ktorá stojí za očarujúcim projektom, hovorí, že miluje letecké rastliny, pretože je ťažké ich zabiť. Oceňuje tiež, že pomocou pravidelného ošetrovania môžete kontrolovať, ako sa veľké vzduchové rastliny dostávajú. Stačí len orezať ich listy a korene. Žiadne obavy, nebude to bolieť. Pozrite sa, ako Enid pripravila pre svoje mini vzduchové rastliny terárium na kávu.

Kvety sú mocné

Je to čudák, že príjem kvetín vám umožní cítiť sa fantasticky. Možno však nebudete vedieť, že iba zobrazenie čerstvej kytice vyvolá pozitívne pocity.

Odborníci na psychológiu tvrdia, že prítomnosť kvetov ovplyvňuje sociálne správanie oveľa viac, ako si myslíte od boja proti depresii až po upokojujúce vzrušené alebo úzkostné správanie. A to dáva zmysel. Je ťažké sa usmievať, keď vidíte jasné a farebné usporiadanie podobné tomuto vytvorenému blogermi milujúcimi rastliny v PRCHTG.