Obrázky Ngoc Minh a Julian Wass / Getty
- Celkom: 18 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 3 minúty
- čas chladenia: 3 hodiny
- Výťažok: 8 porcií (8 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 81 | kalórií |
| 0 g | tuk |
| 12g | sacharidy |
| 10g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 porcií (8 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 81 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 0 g | 0% |
| Nasýtený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 28 mg | 1% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 12 g | 4% |
| Vláknina 3g | 10% |
| Proteín 10 g | |
| Vápnik 18 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento brusnicový šalát z brusníc Ocean Spray vytvára atraktívnu a osviežujúcu prílohu pre akékoľvek potluckové alebo dovolenkové zhromaždenia. Najlepšie na tom je, že tento brusnicový šalát si môžete pripraviť niekoľko dní vopred.
prísady
- 1 (8 oz.) Môže rozdrviť ananás (vypustený, rezervná šťava)
- 1/2 šálky brusnicovej šťavy (napr. Ocean Spray)
- 2 lyžice. citrónová šťava
- 1 (3 oz.) Balenie malinovej želatíny
- 1 (16 oz.) Môže celozrnná brusnicová omáčka
- 1/2 šálky nakrájaného zeleru
Kroky, ako to dosiahnuť
Kombinujte vyhradenú ananásovú šťavu, brusnicový džús a citrónovú šťavu v strednom hrnci. Priviesť do varu.
Pridajte želatínu. Miešajte, kým sa úplne nerozpustí.
Rozdrvte brusnicovú omáčku vidličkou. Mieša sa do želatínovej zmesi.
Prikryte plastovým obalom a chladte, až kým nie sú úplne nastavené.
Miešajte v drvenom ananáse a zeleru. Nalejte do 4 šálky formy. Ochladí sa, až kým nebude pevná.
Značky receptov:
- brusnica
- desiata
- americký
- boxerský deň
