Westend61 / Getty Images
- Celkom: 28 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 8 minút
- Výťažok: 20 kusov / 20 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 152 | kalórií |
| 13g | tuk |
| 9g | sacharidy |
| 2g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 20 ks / 20 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 152 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 13g | 16% |
| Nasýtený tuk 10g | 49% |
| Cholesterol 1 mg | 0% |
| Sodík 7 mg | 0% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 9 g | 3% |
| Vláknina 3g | 12% |
| Proteín 2g | |
| Vápnik 12 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Kto vedel, že dve jednoduché ingrediencie môžu byť spolu tak dobré? Kokosové stohy sena sú super rýchlou a ľahkou cukrovinkou, ktorú všetci milujú! Asi najlepšie zo všetkého, čo si nevyžaduje pečenie; nastaví sa tiež za pol hodiny. Tento recept je skvelý spôsob, ako začať deti v kuchyni (pod dohľadom, pretože budú musieť používať varnú dosku).
Všetko, čo potrebujete, je opečený kokos a rozpustená čokoláda, aby sa tieto rýchle zhluky kandizovaný. Do týchto zhlukov môžete získať milovníka pridaním postrekovačov, orechov, sušeného ovocia alebo iných obľúbených čokoládových párov. Ale aj keď sa rozhodnete pre veci jednoduché a držte sa čokolády a kokosu, nebudete sklamaní.
prísady
- 2 šálky / 16 oz sladeného kokosu (drvené)
- 1 šálka / 8 oz polosladkej čokolády
- voliteľné: Mäkkú čokoládu alebo bielu čokoládu môžete nahradiť polosladkou chuťou a jemne odlišnou farbou. Medzi ďalšie možnosti patrí mrholenie karamelu na vrchu vašich kupcov sena.
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Najskôr toastujte kokosom. Predhrejte rúru na 325 ° F. Vložte kokos do plechovej plechovky alebo malej pekáčky a opekajte ju v peci, až kým sa nezhnedne. Tajomstvo dobrého opekaného kokosového oleja je zhnednutie, preto ho miešajte každé 2 až 3 minúty, až kým nebude rovnomerná, svetložltá. Pravdepodobne to bude trvať 8 až 10 minút, ale pozorne sledujte kokos.
Keď kokos opeká, vložte čokoládu do veľkej nádoby vhodnej na mikrovlnné rúry. Mikrovlny, až kým sa neroztopí, sa miešajú každých 45 sekúnd.
Akonáhle je kokos opečený a čokoláda sa roztopí, miešajte kokos do čokolády a miešajte, až kým kokos nebude úplne potiahnutý čokoládou.
Vyrovnajte plech na pečenie s pergamenom alebo voskovaným papierom. Pomocou malej čajovej lyžičky alebo naberačky cukroviniek nalejte malé lyžičky cukrovinky na pripravený list.
Akonáhle sa vytvorí všetka sladkosť, podnos sa chladí 30 minút, až kým sa nenasadí čokoláda.
Značky receptov:
- čokoláda
- zákusok
- americký
- Vianoce
