Crystal Cartier Photography / Getty Images
- Celkom: 23 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 3 minúty
- Výťažok: 2 porcie (1 šálka)
Pokyny pre výživu (na porciu) | |
---|---|
527 | kalórií |
21g | tuk |
85g | sacharidy |
6g | proteín |
Nutričné hodnoty | |
---|---|
Porcie: 2 porcie (1 šálka) | |
Suma na porciu | |
kalórií | 527 |
% Denná hodnota* | |
Celkový tuk 21g | 27% |
Nasýtený tuk 13g | 66% |
Cholesterol 2 mg | 1% |
Sodík 24 mg | 1% |
Celkový obsah uhľohydrátov 85 g | 31% |
Vláknina 9g | 32% |
Proteín 6g | |
Vápnik 63 mg | 5% |
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Rozinky s čokoládou sú klasickou cukrovinkou, ktorú si doma ľahko vyrobíte. Už nikdy nebudete kupovať krabicu v obchode!
Jedzte tieto čokolády pokryté hrozienkami samy osebe alebo ich pridajte do zmesí so stopami, zo snackov alebo jogurtov. Môžete tiež experimentovať s nahradením niektorých alebo všetkých hrozienok v tomto recepte iným sušeným ovocím a vyskúšať miešanie čokolády! Biela čokoláda a mliečna čokoláda pridávajú rôzne prvky, s ktorými si môžete zahrať.
prísady
- 3 oz (1/2 šálky) polosladká čokoláda (sekaná)
- 1/2 lyžice oleja (odporúča sa kokosový olej)
- 1 bacuľatá buchta, vlhké hrozienka
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Pripravte plech na pečenie tak, že ho obložíte pergamenovým alebo voskovaným papierom a odložte stranou.
Nasekanú čokoládu a olej vložte do nádoby vhodnej na mikrovlnné rúry a do mikrovlnnej rúry, až kým sa neroztopí, za každých 30 sekúnd miešajte, aby ste zabránili prehriatiu.
Akonáhle je čokoláda roztopená a hladká, pridajte hrozienka a miešajte, kým nie sú dobre obalené čokoládou. Čokoláda bude tenkou vrstvou na hrozienkach.
Zbavte čokolády pokryté hrozienka na pripravenom plechu na pečenie a pokúste sa ich oddeliť, takže tu nie sú žiadne veľké zhluky.
Podnos chladte, aby sa čokoláda nechala stáť asi 15 minút, a potom rozdeľte zhluky na jednotlivé hrozienka. Hrozienka pokryté čokoládou skladujte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až týždeň.
Značky receptov:
- čokoláda
- zákusok
- americký
- halloween