Recept na dusené mäso Beaufort (nízka teplota v krajine)

Diana Rattray

• Celkom: 80 minút
• Prep: 20 min
• Cook: 60 minút
• Výťažok: 12 porcií (12 porcií)

7 hodnotení Pridať komentár

Pokyny pre výživu (na porciu)
892	kalórií
40g	tuk
31g	sacharidy
98g	proteín

Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×

Nutričné ​​hodnoty
Porcie: 12 porcií (12 porcií)
Suma na porciu
kalórií	892
% Denná hodnota*
Celkový tuk 40g	51%
Nasýtený tuk 14g	68%
Cholesterol 479 mg	160%
Sodík 1323 mg	58%
Celkový obsah uhľohydrátov 31 g	11%
Vláknina 3g	12%
Proteín 98g
Vápnik 176 mg	14%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.

(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Na juhu je veľa druhov kreviet a morských plodov. Toto je typický var z nízkej krajiny, ktorý sa vyrába s korením, krevietami, párkami, zemiakmi a kukuricou. Ochutením tejto verzie je varenie krabov, čo je korenené korenie v štýle Louisiany. Neváhajte a nahradiť Old Bay Seasoning.

V miske použite dve odrody klobásy. Je to vynikajúci kempingový alebo chvostový tanier; všetko, čo potrebujete, je táborák alebo plynový horák.

prísady

• 1 balenie / 3 unce Zatarainovej krabieho varu (alebo asi 1/2 šálky)
• Údená klobása
• 4 až 5 libier malých červených zemiakov
• 12 uší kukurice
• Krevety 3 až 4 libry (nešúpané)
• Koktejlová omáčka (na servírovanie)
• Roztopené maslo (na servírovanie)

Kroky, ako to dosiahnuť

Naplňte veľkú zásobu asi 8 litrami vody. Pridajte krabie korenie a nechajte ho variť. Pokračujte vo vare 10 až 15 minút.

Nakrájajte klobásu na dve palce dĺžky; pridať do vody.

Brúsiť zemiaky a nakrájať na 2-palcové kúsky. Ak je malý, nechajte celý. Pridajte do vody. Varte 10 minút.

Nakrájajte klobásu na dve palce dĺžky; pridajte do zemiakov.

Varte 10 minút.

Rozlomte uši kukurice na polovicu; pridajte do vody a pokračujte vo vare 2 minúty

Pridajte krevety; varte o 2 až 3 minúty dlhšie.

Vypusťte a okamžite podávajte s kokteilovou omáčkou a rozpusteným maslom.

Značky receptov:

• dusené mäso
• entrée
• južné
• večierok

Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!