Smrek jesť / Diana Rattray
- Celkom: 75 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 60 minút
- Výťažok: 6 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 880 | kalórií |
| 71g | tuk |
| 38g | sacharidy |
| 25g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 6 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 880 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 71 g | 91% |
| Nasýtený tuk 36g | 179% |
| Cholesterol 174 mg | 58% |
| Sodík 826 mg | 36% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 38 g | 14% |
| Vláknina 3g | 12% |
| Proteín 25g | |
| Vápnik 669 mg | 51% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Dostatok syra a smotany z zelerovej polievky spolu s trochou kyslej smotany robí túto chutnú hash hnedú kastról. Tento recept si vyžaduje balenie chladených hnedých hashových hnedých, ale možno použiť aj rozmrazené mrazené hashové hnedé.
Táto kastról je vynikajúcim pokrmom pre neskoré raňajky a je to dokonalý príloh pre takmer každé jedlo, obyčajné alebo fantastické jedlo. Je to tiež vynikajúca kastról, ktorý si môžete vziať na večeru s potluckom.
prísady
- Balenie 1 (20 uncí) v strúhanej chladenej hašišovej hnedej farbe (alebo použite mrazené rozmrazené hashové hnedé)
- 1 (10 uncí) môže krém na zelerovú polievku
- 1/2 šálky cibule (jemne nasekané)
- 2 šálky syra čedar (drvené)
- 2/3 šálky kyslej smotany
- 6 polievkových lyžíc rozpusteného masla (delené)
- 1 1/2 šálky mäkkých jemných drobčekov chleba
Kroky, ako to dosiahnuť
Nastriekajte pekáč na pečenie s 2 kvartami nepriľnavým sprejom na varenie. Zahrievajte rúru na 350 ° F.
Vo veľkej mise skombinujte hash hnedé zemiaky, polievku, cibuľu, syr, kyslú smotanu a 4 polievkové lyžice rozpusteného masla. Mieša sa, kým sa nezmieša.
Nalejte zmes hash hnedej do pripravenej misky na pečenie.
V malej miske kombinujte strúhanku so zvyšnými 2 polievkovými lyžicami rozpusteného masla. Miešajte dôkladne premiešajte. Strúhanku rovnomerne posypte zmesou hash-hnedá v pekáčke.
Pečieme kastról po dobu 50 až 60 minút, dokiaľ nie sú zemiaky jemné a polevy mierne zapečené.
Tipy
- Ak chcete použiť mrazené zemiaky s hasičským hnedým mäsom, vložte balenie zmrazených hnedých hashových hmôt do chladničky, aby sa cez noc nechali rozmraziť. Alebo vyprázdnite hash hnedú do misky, prikryte ju a nechajte stáť pri izbovej teplote asi 30 až 40 minút. Pred použitím rozmrazených hnedých hašišov v recepte vypustite všetok prebytočný roztok. Ak chcete rozmrazené hnedé hašiše rozmraziť v mikrovlnnej rúre, vyprázdnite obal do nádoby vhodnej na mikrovlnné rúry a zakryte ho plastovým obalom. Mikrovlnná rúra s výkonom 50% počas asi 3 minút, otáčanie a miešanie po približne 1 1/2 minúte. Pred použitím rozmrazených hnedých hnedých hmôt vypustite prebytočnú tekutinu.
Značky receptov:
- čedar
- mrazené hashové hnedé
- príloha
- južné
