Sian Irving / Getty Images
- Celkom: 10 minút
- Prep: 5 min
- Cook: 5 minút
- Výťažok: 1 jar dresingu (5 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 121 | kalórií |
| 11g | tuk |
| 5g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 jar dresing (5 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 121 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 11 g | 14% |
| Nasýtený tuk 1g | 4% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 93 mg | 4% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 5 g | 2% |
| Vláknina 0g | 0% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 2 mg | 0% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Nekupujte francúzsky dresing v obchode, keď si namiesto toho môžete urobiť tento ľahký domáci mliečny a vegánsky šalátový dresing. Prečo minúť 3 doláre za balený a sladený francúzsky dresing, ktorý je väčšinou kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy? Ľahké domáce francúzske dresingy neobsahujúce mlieko sú vyrobené z kečupu, oleja, cesnakového prášku a octu s trochou cukru na sladenie.
prísady
- 4 polievkové lyžice rastlinného oleja
- 3 polievkové lyžice kečupu
- 2 lyžice jablčného octu
- 1 lyžica cukru
- 1/4 čajovej lyžičky cesnakového prášku
Kroky, ako to dosiahnuť
Zmiešajte všetky ingrediencie do fľaše alebo pohára a pretrepte, až kým sa dresing dôkladne premieša.
Značky receptov:
- Paradajka
- príloha
- francúzsky
- cookout
