Lauri Patterson / E + / Getty Images
- Celkom: 15 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 0 minút
- Výťažok: 36 sendvičov (9 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 55 | kalórií |
| 5g | tuk |
| 2g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Počet porcií: 36 sendvičov (9 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 55 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 5g | 7% |
| Nasýtený tuk 3g | 16% |
| Cholesterol 14 mg | 5% |
| Sodík 13 mg | 1% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 2 g | 1% |
| Vláknina 0g | 1% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 10 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Sendviče z uhoriek sú klasickým receptom na popoludňajší čaj. V tejto letnej a jednoduchej receptúre sendviča z uhorkového čaju poskytuje čerstvá mäta chladnú chuť.
V lete skúste čajové sendviče z uhoriek a mäty s receptom na ľadový čaj s mätou, ako je napríklad recept na ľadový čaj so zeleným čajom alebo recept na mätu Arnold Palmer. Yum!
prísady
- 1 bochník bieleho chleba (napríklad chlieb z cmaru)
- 1 anglická uhorka (tenké plátky, lúpanie je voliteľné)
- 2 veľké vetvičky čerstvej mäty (iba listy, sekané alebo celé)
- 4 polievkové lyžice masla (mäkčené)
- Voliteľné: citrónová šťava (podľa chuti)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Na každé dva kúsky chleba rozdeľte plátky rovnomerne a tenko s maslom.
Jednu stranu sendviča prikryte nakrájanou uhorkou v jednej až dvoch vrstvách.
Pridajte tenkú vrstvu čerstvej mäty.
Dochutíme citrónovou šťavou, soľou a / alebo korením.
Plátky dajte dokopy, odrežte chrumky a sendvič dvakrát nakrájajte diagonálne, aby ste vytvorili sendviče so štyrmi trojuholníkmi.
Podávajte a užívajte si!
Značky receptov:
- čaj
- snack
- britský
- deň matiek
