Elizabeth LaBau
- Celkom: 32 minút
- Prep: 30 minút
- Cook: 2 minúty
- Výnos: 12 vtáčích hniezd (12 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 337 | kalórií |
| 9g | tuk |
| 61g | sacharidy |
| 4g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 12 vtáčích hniezd (12 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 337 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 9g | 12% |
| Nasýtený tuk 6g | 28% |
| Cholesterol 29 mg | 10% |
| Sodík 166 mg | 7% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 61 g | 22% |
| Vláknina 2g | 5% |
| Proteín 4g | |
| Vápnik 15 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Veľkonočné vtáčie hniezda sú zábavné a ľahké recepty na veľkonočné cukrovinky. Tieto rozmarné cukrovinky sú obzvlášť dobré na výrobu s deťmi. Ak nechcete používať chow mein rezance, môžete nahradiť približne 3 šálky obilnín - najlepšie budú fungovať obilniny v tvare vetvičky, ale chutná bude aj chrumkavá ryža alebo kukuričné vločky.
prísady
- 2 1/2 šálky miniatúrnych marshmallows
- 4 polievkové lyžice / 2 oz masla
- 1 polievková lyžica vanilkového extraktu
- 2 1/2 šálky chinovej chinovej rezance
- 1/4 šálky malých cukroviniek
- 12 marshmallow Peeps
- 1/2 šálky kokosu (drvené)
- 1 kvapka zeleného potravinárskeho farbiva
- Voliteľné: 1/4 šálky čokolády
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Muffinovú cínu pripravte tak, že ju dôkladne nastriekate nepripraveným sprejom na varenie.
Vo veľkej miske vhodnej na použitie v mikrovlnnej rúre kombinujte marshmallows a maslo. Mikrovlnná rúra po dobu 1 minúty sa potom odstráni a intenzívne sa mieša. Ak marshmallows nie sú úplne roztopené, mikrovlnte ďalších 30 až 45 sekúnd, kým sa marshmallows neroztopia. Zmes marshmallow a masla miešajte, kým nie je hladká a homogénna.
Pridajte vanilkový extrakt a duste meinové rezance a miešajte, kým rezance nie sú úplne a rovnomerne pokryté zmesou. Nechajte zmes niekoľko minút sedieť, kým nie je dostatočne chladná na manipuláciu, ale stále dostatočne teplá na manipuláciu.
Pomocou veľkej lyžice rovnomerne rozdeľte chow mein nudle medzi 12 muffin cínových dier.
Striekajte si ruky nepriľnavým varným sprejom a rezance vytvarujte do tvaru hniezda, odsadením stredu a stlačením okrajov po stranách plechovky.
Počas prípravy kokosu vložte hniezda do chladničky, aby ste ich postavili. Vložte kokos do malej misky a pridajte kvapku alebo dve zelené sfarbenie potravín. Pomocou rúk natierajte kokos spolu, až kým sa zelená farba nerozptýli. (Ak si neželáte, aby vaše ruky boli zelené, používajte plastové rukavice - sfarbenie sa však zvyčajne ihneď vymyje.)
Posypte kokosom na vrch hniezda. Do každého hniezda pridajte dve alebo tri vajcia a nakrájajte ich peepom. Ak ich budete prepravovať, môžete roztaviť niekoľko čokoládových lupienkov a rozpustenú čokoládu použiť na zaistenie vajíčok a Peeps do hniezda. V opačnom prípade ich môžete nechať voľné a umožniť ľuďom ich kus po kúsku.
Pred odstránením hniezd nechajte zmes marshmallow úplne vytvrdnúť. Ak ich chcete odstrániť, posuňte nôž po stranách cínu a jemne ho vložte pod spodok hniezda, aby ste ho vytiahli.
Užite si to!
Tipy
- Tieto hniezda sú najlepšie pri izbovej teplote. Môžu byť uchovávané vo voskovom papierovom obale s nádobou Tupperware až na týždeň, ale Peeps sa rýchlo rozpadne, preto ich pridajte na poslednú chvíľu, ak ich pripravujete vopred.
Značky receptov:
- Veľkonočné cukrovinky
- zákusok
- americký
- Veľká noc
