Smrek jesť / Nita West
- Celkom: 6 hodín 10 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 6 hodín
- Výťažok: 4 porcie
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 644 | kalórií |
| 44g | tuk |
| 19g | sacharidy |
| 43g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 porcie | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 644 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 44 g | 57% |
| Nasýtený tuk 20g | 102% |
| Cholesterol 182 mg | 61% |
| Sodík 437 mg | 19% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 19 g | 7% |
| Vláknina 6g | 20% |
| Proteín 43g | |
| Vápnik 121 mg | 9% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Kuracie mäso je americké jedlo, ktoré sa zvyčajne pripravuje s kuracím mäsom, smotanovou omáčkou a pimientos. Pôvod je nejasný, ale teórie siahajú od prominentných reštaurácií v New Yorku a kuchárov až po londýnsku reštauráciu. Jedlo pravdepodobne vzniklo v 80. rokoch 20. storočia, ale prvýkrát sa spomína v tlači v roku 1912.
Kuracie mäso je pre mnohých ľudí považované za príjemné jedlo. Smotanové kuracie mäso sa môže tešiť z hriankových hrotov, sušienok alebo z listového pečiva. Alebo lyžicu na ryžu, rezance alebo zemiaky.
Táto verzia receptu je klasickou kombináciou kurčaťa, rôznych korenín a húb. Kondenzovanú polievkovú omáčku pripravíte veľmi ľahko a vďaka pomalému variču je varenie hračkou.
Tento recept je tiež veľmi užitočný, pretože má toľko chutných variácií.
30 receptov na večere Crockpot, vďaka ktorým sú rodinné jedlá ľahšie
prísady
- 3 až 4 šálky vareného kuracieho alebo morčacieho mäsa (nakrájané na kocky)
- 1/2 šálky korenia (jemne nasekané)
- 1/4 šálky cibule (jemne nasekané)
- 1/2 šálky zeleru (jemne nasekané)
- 1 (2-uncová) nádoba nasekaného pimento (alebo nasekanej červenej papriky)
- 1 (4-uncová) huby alebo poháre nakrájané na plátky (vypustené)
- 2 (10 3/4-unce) plechovky kondenzovanej smotany z kuracej polievky (alebo krémovej húb)
- 1 (10-uncová) balíček mrazeného hrachu (asi 1 1/2 šálky)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek jesť / Nita West
Do pomalého hrnca kombinujte kurča, papriku, cibuľu, zeler, pimento, šampiňóny a kondenzovanú polievku. Jemne premiešajte, aby sa zmes dôkladne premiešala.
Smrek jesť / Nita West
Prikryte a varte na nízkej teplote 4 až 5 hodín alebo dovtedy, kým zelenina nebude krehká.
Smrek jesť / Nita West
Obráťte sa vysoko a pridajte hrášok; varte asi 30 až 40 minút dlhšie.
Smrek jesť / Nita West
Podávajte a užívajte si!
Smrek jesť / Nita West
Variácie receptov
- Vyskúšajte tuniaka kráľa. Použite spolu s hráškom dve konzervy z tuniaka 4, 5 l (vypustené). Máte nejaké zvyšky šunky? Použite to namiesto kurčaťa. Pridajte asi 1/2 šálky strúhaného parmezánu na bohatšiu omáčku a bohatú šunkovú a syrovú chuť. Vyčerpanie vďakyvzdania? Použite nakrájanú zvyškovú morku namiesto kuracieho mäsa v pomalom hrnci a dajte si nohy hore. Namiesto mrazeného hrachu použite mrazenú zeleninu. Alebo pridajte nejakú čerstvú zeleninu, aby ste sa preverili.
Značky receptov:
- fazuľa
- entrée
- americký
- späť do školy
