Kate Whitaker Dorling Kindersley
- Celkom: 8 hodín 15 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 8 hodín
- Výťažok: 4 až 6 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 535 | kalórií |
| 28g | tuk |
| 35g | sacharidy |
| 34g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 až 6 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 535 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 28 g | 36% |
| Nasýtený tuk 9g | 47% |
| Cholesterol 107 mg | 36% |
| Sodík 325 mg | 14% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 35 g | 13% |
| Vláknina 1g | 2% |
| Proteín 34g | |
| Vápnik 202 mg | 16% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto bravčové kotlety sa ľahko pripravujú a varia v pomalom hrnci s niekoľkými ingredienciami. Ak máte čas, opečte kotlety na varnej doske skôr, ako ich pridáte do pomalého hrnca.
Plnenú zmes môžete pridať do hrnca s kravským mäsom alebo bravčové kotlety alebo pripraviť plnku osobitne a podávať s kotletami.
prísady
- 6 bravčových kotletiek (asi 1 1/2 libry)
- Košer soľ a čerstvo zomleté čierne korenie
- Voliteľné: 2 polievkové lyžice olivového oleja
- 1 stredne veľká až veľká cibuľa (nakrájaná na plátky)
- 1 (10 3/4 oz) môže skondenzovaný krém zelerovej polievky
- 1/4 šálky vody
- 1 (6 uncí) balenie „sporák“
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Bravčové kotlety zľahka posypte kosherovou soľou a čerstvo zomletým čiernym korením.
Ak chcete opečiť bravčové kotlety (voliteľné), zohrejte olivový olej vo veľkej panvici na vysokej teplote.
Pridajte kotlety a varte asi 3 až 4 minúty na každej strane alebo do zhnednutia.
Vložte bravčové kotlety do misky. Zakryte nakrájanou cibuľou.
Ak je to potrebné, skombinujte plnky s balíčkom bylinkových prísad a posypte kotletami. Alebo ucpávkovú zmes uvarte osobitne podľa pokynov v obale a podávajte s bravčovým kotletom.
Kondenzovanú polievku skombinujte s vodou a nalejte na kotlety.
Prikryte a varte na nízkej teplote 6 až 8 hodín alebo na vysokej úrovni asi 3 až 4 hodiny.
Podávajte a užívajte si!
Značky receptov:
- bravčové
- bravčové kotlety v miske
- entrée
- americký
