tirc83 / Getty Images
- Celkom: 3 hodiny 5 minút
- Prep: 2 hodiny 15 minút
- Cook: 50 minút
- Výťažok: 1/2 šálky mixu (16 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 4 | kalórií |
| 0 g | tuk |
| 1g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1/2 šálky mixu (16 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 4 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 0 g | 0% |
| Nasýtený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 292 mg | 13% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 1 g | 0% |
| Vláknina 1g | 2% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 18 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Prejdite nadol a pozrite sa na recept na kuracie vyprážané kurča, vyrobený so zmesou na poťahovanie.
prísady
- 2 lyžice petržlenu
- 1 lyžica oregana
- 1 polievková lyžica majoránky
- 1 lyžica tymianu
- 2 čajové lyžičky rozmarínu
- 1 lyžička cesnakovej soli
- 1 lyžička cibuľovej soli
- 2 lyžičky zelerovej soli
- 2 lyžičky zázvoru
- 1 lyžička korenia
- 1 čajová lyžička šalvie
- 1 čajová lyžička papriky
Kroky, ako to dosiahnuť
Všetky ingrediencie skombinujte do malej misky a dobre premiešajte.
Lieviková zmes sa naleje do malej vzduchotesnej nádoby a označí sa ako kuracie lakovanie.
Skladujte na chladnom a suchom mieste a spotrebujte do 6 mesiacov.
Kuracie mäso vyprážané na rúre
- 1 1/2 čajovej lyžičky mix3 / 4 šálky nebielenej múky1 / 4 šálky instantného netučného sušeného mlieka2 lyžičky cukru1 / 2 lyžičky soli2 / 3 šálky horúcej vody2 lyžice rastlinného oleja kuracie mäso (asi 3 libier)
Kombinujte ingrediencie do stredne veľkej misy; miešajte, kým nie je dobre premiešaný a hladký.
Predhrejte rúru na kúsky fritovaného kurčaťa (asi 3 kg celkovej hmotnosti) v cestíčku.
Položte kúsky kurčaťa na plech a pečte odkryté 40 až 50 minút, až kým kurča nie je zlatohnedé a nežné.
Značky receptov:
- obalované kura
- pochutiny
- južné
- zmes / proces
